Werte je 100 g

Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss

Strawberry cake (cake batter) with gelatin glaze

133kcal

Protein

2.62g

Fett

4.78g

Kohlenhydrate

18.46g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 72.1
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.8
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.034
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 9.53
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 8.9

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 50
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 49
RETOL Retinol [µg/100g]: 46.8
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 21
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 1.4
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.1
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.003
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.336
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.336
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.09
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.1
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.023
VITK Vitamin K [µg/100g]: 4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.027
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.047
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 24
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 32.664

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.042
NA Natrium [mg/100g]: 17
K Kalium [mg/100g]: 133
CA Calcium [mg/100g]: 16
MG Magnesium [mg/100g]: 10
P Phosphor [mg/100g]: 38
FE Eisen [mg/100g]: 0.5
ZN Zink [mg/100g]: 0.21
CU Kupfer [µg/100g]: 40
MN Mangan [µg/100g]: 250
FD Fluorid [µg/100g]: 9

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 2.66
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.187
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.094
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.052
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.105
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.117
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.402
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.038
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.26
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.028
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.37
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.005
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.001
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.1
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.092
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.04
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.96
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.003
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.37
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.09
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.08
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.004
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.28
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.26
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.0006
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.013
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.01
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 32

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 557
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.586
ASH Rohasche [g/100g]: 0.45
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.008
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.04
NIA Niacin [mg/100g]: 0.46
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.3
BIOT Biotin [µg/100g]: 2.1
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 43
FOLFD Folat [µg/100g]: 43
CLD Chlorid [mg/100g]: 35
S Schwefel [mg/100g]: 15
ID Iodid [µg/100g]: 5
CR Chrom [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 4.1
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.409
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0028
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.174
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.018
XYLTL Xylit [g/100g]: 0.016
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 3.012
GLUS Glucose [g/100g]: 1.46
FRUS Fructose [g/100g]: 1.546
GALS Galactose [g/100g]: 0.0061
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 6.52
SUCS Saccharose [g/100g]: 6.44
MALS Maltose [g/100g]: 0.02088
LACS Lactose [g/100g]: 0.06
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.89
ALA Alanin [g/100g]: 0.115
ARG Arginin [g/100g]: 0.12
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.249
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.054
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.63
GLY Glycin [g/100g]: 0.095
HIS Histidin [g/100g]: 0.057
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.107
LEU Leucin [g/100g]: 0.188
LYS Lysin [g/100g]: 0.105
MET Methionin [g/100g]: 0.051
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.126
PRO Prolin [g/100g]: 0.206
SER Serin [g/100g]: 0.145
THR Threonin [g/100g]: 0.091
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.035
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.088
VAL Valin [g/100g]: 0.13
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.39

Häufige Fragen zu Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss?

100g Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss liefern dir ca. 133 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss liegt bei 2.62g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss?

Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss enthält 4.78g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 18.46g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss Vitamin C?

Ja, 100g Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss liefern dir 32.66 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss sind 0.1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss Vitamin B12?

Ja, Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss enthält 0.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss?

Der Eisengehalt von Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss liegt bei 0.5 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss?

Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss bietet dir 10 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss stecken ca. 16 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss Zink?

Ja, Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss liefert dir 0.21 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss?

Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss enthält 1.8 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.