Werte je 100 g

Sachertortenboden

Sacher cake base

396kcal

Protein

8.69g

Fett

23.11g

Kohlenhydrate

37.2g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 28
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2.43
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 24.8
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 12.4

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 224.4
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 218.8
RETOL Retinol [µg/100g]: 213.1
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 60.2
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 15.5
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.3
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.8
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.47
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.879
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.879
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.04
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 1.21
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.1
VITK Vitamin K [µg/100g]: 8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 6
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.065
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.216
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 42
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1.2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.033

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.272
NA Natrium [mg/100g]: 109
K Kalium [mg/100g]: 167
CA Calcium [mg/100g]: 36
MG Magnesium [mg/100g]: 31
P Phosphor [mg/100g]: 167
FE Eisen [mg/100g]: 2.6
ZN Zink [mg/100g]: 0.97
CU Kupfer [µg/100g]: 240
MN Mangan [µg/100g]: 290
FD Fluorid [µg/100g]: 30

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 13.1
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.67
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.34
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.19
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.377
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.423
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.46
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.14
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 6.1
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.115
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 3.19
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.071
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.015
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.004
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 6.14
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.383
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.2
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 5.54
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.02
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.16
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.13
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.07
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.005
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.011
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.014
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.027
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.02
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.93
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.005
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.006
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.003
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.014
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.071
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.12
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 186

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1655
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.0142
ASH Rohasche [g/100g]: 1
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.026
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.26
NIA Niacin [mg/100g]: 0.26
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.48
BIOT Biotin [µg/100g]: 9.9
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 25
FOLFD Folat [µg/100g]: 25
CLD Chlorid [mg/100g]: 93
S Schwefel [mg/100g]: 30
ID Iodid [µg/100g]: 23
CR Chrom [µg/100g]: 30
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.0043
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0099
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.152
GLUS Glucose [g/100g]: 0.15
FRUS Fructose [g/100g]: 0.00249
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 24.6
SUCS Saccharose [g/100g]: 24.5
MALS Maltose [g/100g]: 0.0299
LACS Lactose [g/100g]: 0.1
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 3.438
ALA Alanin [g/100g]: 0.437
ARG Arginin [g/100g]: 0.454
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.744
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.188
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.5
GLY Glycin [g/100g]: 0.303
HIS Histidin [g/100g]: 0.186
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.432
LEU Leucin [g/100g]: 0.671
LYS Lysin [g/100g]: 0.451
MET Methionin [g/100g]: 0.227
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.451
PRO Prolin [g/100g]: 0.504
SER Serin [g/100g]: 0.558
THR Threonin [g/100g]: 0.361
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.12
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.307
VAL Valin [g/100g]: 0.539
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.3

Häufige Fragen zu Sachertortenboden

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Sachertortenboden?

100g Sachertortenboden liefern dir ca. 396 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Sachertortenboden viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Sachertortenboden liegt bei 8.69g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Sachertortenboden?

Sachertortenboden enthält 23.11g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Sachertortenboden?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 37.2g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Sachertortenboden Vitamin C?

Ja, 100g Sachertortenboden liefern dir 0.03 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Sachertortenboden eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Sachertortenboden sind 1.3 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Sachertortenboden Vitamin B12?

Ja, Sachertortenboden enthält 1.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Sachertortenboden?

Der Eisengehalt von Sachertortenboden liegt bei 2.6 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Sachertortenboden?

Sachertortenboden bietet dir 31 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Sachertortenboden eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Sachertortenboden stecken ca. 36 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Sachertortenboden Zink?

Ja, Sachertortenboden liefert dir 0.97 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Sachertortenboden?

Sachertortenboden enthält 2.43 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

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