Werte je 100 g

Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum)

"Welfencreme" (vanilla pudding with wine sabayon)

137kcal

Protein

4.1g

Fett

3.9g

Kohlenhydrate

19.85g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 69.8
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.046
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.78
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.002
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 15.05
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 4.794

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 60
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 59
RETOL Retinol [µg/100g]: 58
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 11
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.415
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.415
VITK Vitamin K [µg/100g]: 4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.044
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.19
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 43
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.82
VITC Vitamin C [mg/100g]: 2.4

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.145
NA Natrium [mg/100g]: 58
K Kalium [mg/100g]: 137
CA Calcium [mg/100g]: 81
MG Magnesium [mg/100g]: 11
P Phosphor [mg/100g]: 98
FE Eisen [mg/100g]: 0.446
ZN Zink [mg/100g]: 0.46
CU Kupfer [µg/100g]: 20
MN Mangan [µg/100g]: 80

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.79
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.080656
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.045793
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.02612
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.056839
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.070819
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.222
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.03
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.928
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.016
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.31
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0031
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.16
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.02
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.075
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.032
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.02
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.007
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.32
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.03
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.02
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.002
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.288
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.258
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.028
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.043
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 76

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 578
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.3
ASH Rohasche [g/100g]: 0.51
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.01
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.226
NIA Niacin [mg/100g]: 0.276
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.62
BIOT Biotin [µg/100g]: 7
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 14
FOLFD Folat [µg/100g]: 14
CLD Chlorid [mg/100g]: 99
S Schwefel [mg/100g]: 10
ID Iodid [µg/100g]: 14
MO Molybdän [µg/100g]: 2.2
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.013
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.12
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.013
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.052
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.066
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.002
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.17
GLUS Glucose [g/100g]: 0.12
FRUS Fructose [g/100g]: 0.05
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 14.88
SUCS Saccharose [g/100g]: 12.62
LACS Lactose [g/100g]: 2.26
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.844
ALA Alanin [g/100g]: 0.189
ARG Arginin [g/100g]: 0.197
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.366
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.056
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.666
GLY Glycin [g/100g]: 0.109
HIS Histidin [g/100g]: 0.104
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.218
LEU Leucin [g/100g]: 0.365
LYS Lysin [g/100g]: 0.328
MET Methionin [g/100g]: 0.117
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.205
PRO Prolin [g/100g]: 0.269
SER Serin [g/100g]: 0.266
THR Threonin [g/100g]: 0.18
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.057
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.182
VAL Valin [g/100g]: 0.27
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.68

Häufige Fragen zu Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum)?

100g Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) liefern dir ca. 137 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) liegt bei 4.1g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum)?

Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) enthält 3.9g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 19.85g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) Vitamin C?

Ja, 100g Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) liefern dir 2.4 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) Vitamin B12?

Ja, Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) enthält 0.82 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum)?

Der Eisengehalt von Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) liegt bei 0.45 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum)?

Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) bietet dir 11 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) stecken ca. 81 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) Zink?

Ja, Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) liefert dir 0.46 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum)?

Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum) enthält 0.05 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.