Werte je 100 g

Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant)

Almond cream (Bavarian cream with almond brittle)

290kcal

Protein

Fett

22.3g

Kohlenhydrate

14.6g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 52.8
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.1
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 14.57
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.03

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 221
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 214
RETOL Retinol [µg/100g]: 208
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 77
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.4
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 3.6
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 3.6
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.09
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.09
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.023
VITK Vitamin K [µg/100g]: 10
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 7
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.061
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.29
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 49
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1.2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 1

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.118
NA Natrium [mg/100g]: 47
K Kalium [mg/100g]: 182
CA Calcium [mg/100g]: 95
MG Magnesium [mg/100g]: 33
P Phosphor [mg/100g]: 161
FE Eisen [mg/100g]: 0.9
ZN Zink [mg/100g]: 0.9
CU Kupfer [µg/100g]: 120
MN Mangan [µg/100g]: 215
FD Fluorid [µg/100g]: 11

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 9.18
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.503
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.179
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.151
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.313
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.368
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.48
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.04
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4.43
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.03
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.67
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.01
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 7.98
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.04
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.543
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.14
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 7.25
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.009
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.14
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.1
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.004
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.005
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.03
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.8
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.8
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.017
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.004
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.045
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.2
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 149

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1202
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.073
ASH Rohasche [g/100g]: 0.8
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.06
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.615
NIA Niacin [mg/100g]: 0.515
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.72
BIOT Biotin [µg/100g]: 16
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 21
FOLFD Folat [µg/100g]: 21
CLD Chlorid [mg/100g]: 101
S Schwefel [mg/100g]: 21
ID Iodid [µg/100g]: 16
CR Chrom [µg/100g]: 3
MO Molybdän [µg/100g]: 11.1
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.072
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.058
GLUS Glucose [g/100g]: 0.045
FRUS Fructose [g/100g]: 0.0125
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 14.51
SUCS Saccharose [g/100g]: 11.99
LACS Lactose [g/100g]: 2.52
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.491
ALA Alanin [g/100g]: 0.245
ARG Arginin [g/100g]: 0.546
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.36
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.08
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.696
GLY Glycin [g/100g]: 0.337
HIS Histidin [g/100g]: 0.156
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.301
LEU Leucin [g/100g]: 0.514
LYS Lysin [g/100g]: 0.393
MET Methionin [g/100g]: 0.126
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.31
PRO Prolin [g/100g]: 0.4
SER Serin [g/100g]: 0.272
THR Threonin [g/100g]: 0.248
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.066
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.23
VAL Valin [g/100g]: 0.377
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.1

Häufige Fragen zu Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant)?

100g Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) liefern dir ca. 290 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) liegt bei 7g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant)?

Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) enthält 22.3g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 14.6g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) Vitamin C?

Ja, 100g Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) liefern dir 1 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) sind 1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) Vitamin B12?

Ja, Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) enthält 1.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant)?

Der Eisengehalt von Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) liegt bei 0.9 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant)?

Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) bietet dir 33 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) stecken ca. 95 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) Zink?

Ja, Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) liefert dir 0.9 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant)?

Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant) enthält 1.1 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.