Werte je 100 g

Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost)

Milk-cereal puree, with oat flakes and apple juice (suitable as baby food)

98kcal

Protein

4.64g

Fett

3.95g

Kohlenhydrate

10.4g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 78.1
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.089
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.004
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.143
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 5.26
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 5

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 25
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 23
RETOL Retinol [µg/100g]: 21.9
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 14
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 6
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.16
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.16
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.003
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.002
VITK Vitamin K [µg/100g]: 1.7
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.7
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1.04
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.099
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.121
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 43
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.33
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.45424

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.085
NA Natrium [mg/100g]: 34
K Kalium [mg/100g]: 193
CA Calcium [mg/100g]: 116
MG Magnesium [mg/100g]: 23
P Phosphor [mg/100g]: 118.7
FE Eisen [mg/100g]: 0.4
ZN Zink [mg/100g]: 0.67
CU Kupfer [µg/100g]: 50
MN Mangan [µg/100g]: 480
FD Fluorid [µg/100g]: 24

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 2.227
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.131951
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.074917
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.04272
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.092987
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.115857
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.358
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.04
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.028
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.021
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.314
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0051
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.962
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.035
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.055
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.866
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.0054
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.32
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.033
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.033
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.287
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.284
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.003
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.01
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 13.2

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 412
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.165
ASH Rohasche [g/100g]: 0.56
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.278
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.614
NIA Niacin [mg/100g]: 0.547
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.43
BIOT Biotin [µg/100g]: 5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 9.6
FOLFD Folat [µg/100g]: 9.6
CLD Chlorid [mg/100g]: 96
S Schwefel [mg/100g]: 17
ID Iodid [µg/100g]: 13
MO Molybdän [µg/100g]: 10
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.057
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.002
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.106
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.143
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 1.205
GLUS Glucose [g/100g]: 0.316
FRUS Fructose [g/100g]: 0.889
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 4.06
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.36
MALS Maltose [g/100g]: 0.003
LACS Lactose [g/100g]: 3.7
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.903
ALA Alanin [g/100g]: 0.181
ARG Arginin [g/100g]: 0.187
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.364
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.061
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.979
GLY Glycin [g/100g]: 0.138
HIS Histidin [g/100g]: 0.114
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.22
LEU Leucin [g/100g]: 0.403
LYS Lysin [g/100g]: 0.324
MET Methionin [g/100g]: 0.099
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.227
PRO Prolin [g/100g]: 0.384
SER Serin [g/100g]: 0.239
THR Threonin [g/100g]: 0.184
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.064
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.207
VAL Valin [g/100g]: 0.268
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.75

Häufige Fragen zu Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost)?

100g Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) liefern dir ca. 98 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) liegt bei 4.64g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost)?

Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) enthält 3.95g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 10.4g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) Vitamin C?

Ja, 100g Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) liefern dir 0.45 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) Vitamin B12?

Ja, Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) enthält 0.33 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost)?

Der Eisengehalt von Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) liegt bei 0.4 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost)?

Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) bietet dir 23 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) stecken ca. 116 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) Zink?

Ja, Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) liefert dir 0.67 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost)?

Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) enthält 1.09 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.