Werte je 100 g

Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken

Pate made from Jagdwurst sausage, with shortcrust pastry, baked

251kcal

Protein

16.56g

Fett

17.07g

Kohlenhydrate

7.14g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 55.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.19
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.054
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 7.09

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 44
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 42
RETOL Retinol [µg/100g]: 40.9
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 17
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.4
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.3
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.2
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.59
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.59
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.09
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.11
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.08
VITK Vitamin K [µg/100g]: 14
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 13
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.288
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.094
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 210
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.2

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.5
NA Natrium [mg/100g]: 600
K Kalium [mg/100g]: 221
CA Calcium [mg/100g]: 7
MG Magnesium [mg/100g]: 16
P Phosphor [mg/100g]: 150
FE Eisen [mg/100g]: 0.8
ZN Zink [mg/100g]: 1.45
CU Kupfer [µg/100g]: 50
MN Mangan [µg/100g]: 70
FD Fluorid [µg/100g]: 0.1

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 7.26
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.192
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.096
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.053
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.107
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.13
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.566
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.04
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 3.91
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.06
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.06
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.03
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.003
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.01
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 5.56
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.36
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.36
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 4.74
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.1
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.7
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.16
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.13
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.02
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.002
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.53
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.45
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.01
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.06
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.02
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.64
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 62

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1044
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.0041
ASH Rohasche [g/100g]: 2.8
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 9.03
NIA Niacin [mg/100g]: 5.65
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.24
BIOT Biotin [µg/100g]: 0.8
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 1
FOLFD Folat [µg/100g]: 1
CLD Chlorid [mg/100g]: 1200
S Schwefel [mg/100g]: 13
ID Iodid [µg/100g]: 2
MO Molybdän [µg/100g]: 0.1
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.0012
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0029
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.054
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.00854
MALS Maltose [g/100g]: 0.01758
LACS Lactose [g/100g]: 0.028
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 8.317
ALA Alanin [g/100g]: 1.047
ARG Arginin [g/100g]: 1.642
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 1.555
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.289
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 3
GLY Glycin [g/100g]: 1.001
HIS Histidin [g/100g]: 0.813
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.9
LEU Leucin [g/100g]: 1.51
LYS Lysin [g/100g]: 0.941
MET Methionin [g/100g]: 0.747
PHE Phenylalanin [g/100g]: 1.359
PRO Prolin [g/100g]: 1.002
SER Serin [g/100g]: 0.85
THR Threonin [g/100g]: 0.874
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.203
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.826
VAL Valin [g/100g]: 0.97
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 2.7

Häufige Fragen zu Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken?

100g Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken liefern dir ca. 251 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken liegt bei 16.56g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken?

Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken enthält 17.07g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 7.14g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken sind 0.3 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken Vitamin B12?

Ja, Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken enthält 0.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken?

Der Eisengehalt von Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken liegt bei 0.8 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken?

Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken bietet dir 16 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken stecken ca. 7 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken Zink?

Ja, Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken liefert dir 1.45 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken?

Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken enthält 1.19 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.