Werte je 100 g

Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken

Venison meat pate with alcohol, baked

231kcal

Protein

21.13g

Fett

15.68g

Kohlenhydrate

0.9g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 58.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.7
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.03
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.6
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.26

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 2724
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 2723
RETOL Retinol [µg/100g]: 2721.8
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 13
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.6
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.48
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.9
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.9
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.05
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
VITK Vitamin K [µg/100g]: 2.3
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1.3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.178
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.605
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 320
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 7.1

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.8
NA Natrium [mg/100g]: 700
K Kalium [mg/100g]: 312
CA Calcium [mg/100g]: 14
MG Magnesium [mg/100g]: 19
P Phosphor [mg/100g]: 207
FE Eisen [mg/100g]: 5.54
ZN Zink [mg/100g]: 4.14
CU Kupfer [µg/100g]: 356
MN Mangan [µg/100g]: 110
FD Fluorid [µg/100g]: 75

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 6.1
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.28
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.02
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 3.56
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.1
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.15
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.01
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.01
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 6.1
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.035
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.36
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.3
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 5.31
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.09
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.72
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.18
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.1
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.02
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.05
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.54
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.39
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.06
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.09
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.5
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 100

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 961
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.02
ASH Rohasche [g/100g]: 3.1
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.011
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 11.9
NIA Niacin [mg/100g]: 7
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 1.73
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 39
FOLFD Folat [µg/100g]: 39
CLD Chlorid [mg/100g]: 1000
ID Iodid [µg/100g]: 4
CR Chrom [µg/100g]: 3
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.006
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.001
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.016
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.001
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.5
GLUS Glucose [g/100g]: 0.3
FRUS Fructose [g/100g]: 0.16
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.134
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.132
MALS Maltose [g/100g]: 0.002
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 9.756
ALA Alanin [g/100g]: 1.36
ARG Arginin [g/100g]: 1.484
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 2.037
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.259
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 3.464
GLY Glycin [g/100g]: 1.239
HIS Histidin [g/100g]: 0.765
ILE Isoleucin [g/100g]: 1.084
LEU Leucin [g/100g]: 1.864
LYS Lysin [g/100g]: 1.876
MET Methionin [g/100g]: 0.575
PHE Phenylalanin [g/100g]: 1.067
PRO Prolin [g/100g]: 1.278
SER Serin [g/100g]: 0.977
THR Threonin [g/100g]: 1.045
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.296
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.837
VAL Valin [g/100g]: 1.184
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 3.38

Häufige Fragen zu Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken?

100g Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken liefern dir ca. 231 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken liegt bei 21.13g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken?

Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken enthält 15.68g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.9g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken sind 0.6 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken Vitamin B12?

Ja, Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken enthält 7.1 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken?

Der Eisengehalt von Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken liegt bei 5.54 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken?

Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken bietet dir 19 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken stecken ca. 14 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken Zink?

Ja, Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken liefert dir 4.14 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken?

Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken enthält 0.7 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.