Werte je 100 g

Hähnchen Magen, roh

Q: Wie viele Kalorien hat Hähnchen Magen, roh?

100g Hähnchen Magen, roh liefern dir ca. 82 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Hähnchen Magen, roh viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Hähnchen Magen, roh liegt bei 15.9g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Hähnchen Magen, roh?

Hähnchen Magen, roh enthält 2g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Q: Enthält Hähnchen Magen, roh Vitamin C?

Ja, 100g Hähnchen Magen, roh liefern dir 5.42 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Q: Ist Hähnchen Magen, roh eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Hähnchen Magen, roh sind 0.1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Q: Liefert Hähnchen Magen, roh Vitamin B12?

Ja, Hähnchen Magen, roh enthält 0.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Q: Wie viel Eisen ist in Hähnchen Magen, roh?

Der Eisengehalt von Hähnchen Magen, roh liegt bei 1.95 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Hähnchen Magen, roh?

Hähnchen Magen, roh bietet dir 13.5 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Hähnchen Magen, roh eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Hähnchen Magen, roh stecken ca. 8.6 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Hähnchen Magen, roh Zink?

Ja, Hähnchen Magen, roh liefert dir 2.2 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Chicken stomach, raw

82kcal

Protein

15.9g

Fett

Kohlenhydrate

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 81.21

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 13.6
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 13.6
RETOL Retinol [µg/100g]: 13.6
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: TR
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: TR
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.1
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: <LOD
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.98
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.98
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.07
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.17
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.05
VITK Vitamin K [µg/100g]: 55.7
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: <LOQ
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 54.7
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.04756
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.20054
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 56
FOLAC Folsäure, synthetisch [µg/100g]: <LOD
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 5.42

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.2045
NA Natrium [mg/100g]: 81.8
K Kalium [mg/100g]: 268.2
CA Calcium [mg/100g]: 8.6
MG Magnesium [mg/100g]: 13.5
P Phosphor [mg/100g]: 129.8
FE Eisen [mg/100g]: 1.9481
ZN Zink [mg/100g]: 2.2028
CU Kupfer [µg/100g]: 89.7
MN Mangan [µg/100g]: 53.8

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.576
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.00274
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.0103
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.0011
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.401
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.0021
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.156
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0017
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.00062
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.589
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.0554
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.0333
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.493
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.0068
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.00055
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.46
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.0417
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.0222
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.00024
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.00217
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.0122
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.00487
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.418
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.318
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.00279
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.0121
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.0117
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.0737
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.0561
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 180.1

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 344
ASH Rohasche [g/100g]: 1.06
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: <LOQ
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 7.9
NIA Niacin [mg/100g]: 5.5
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.64
BIOT Biotin [µg/100g]: 0.89
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 15
FOLFD Folat [µg/100g]: 15
CR Chrom [µg/100g]: 2.6
MO Molybdän [µg/100g]: 3.8
ACEAC Essigsäure [g/100g]: TR
CITAC Zitronensäure [g/100g]: TR
LACAC Milchsäure [g/100g]: TR
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: TR
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 6.36296
ALA Alanin [g/100g]: 0.96548
ARG Arginin [g/100g]: 1.13192
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 1.44376
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.24456
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 2.7171
GLY Glycin [g/100g]: 1.08765
HIS Histidin [g/100g]: 0.3786
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.7065
LEU Leucin [g/100g]: 1.24276
LYS Lysin [g/100g]: 1.2277
MET Methionin [g/100g]: 0.43884
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.61835
PRO Prolin [g/100g]: 0.80092
SER Serin [g/100g]: 0.75504
THR Threonin [g/100g]: 0.82855
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.14264
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.62692
VAL Valin [g/100g]: 0.77902
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 2.54

Häufige Fragen zu Hähnchen Magen, roh

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Magen, roh?

100g Hähnchen Magen, roh liefern dir ca. 82 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Hähnchen Magen, roh viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Hähnchen Magen, roh liegt bei 15.9g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Hähnchen Magen, roh?

Hähnchen Magen, roh enthält 2g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Vitamine & Mineralien

Enthält Hähnchen Magen, roh Vitamin C?

Ja, 100g Hähnchen Magen, roh liefern dir 5.42 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Hähnchen Magen, roh eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Hähnchen Magen, roh sind 0.1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Hähnchen Magen, roh Vitamin B12?

Ja, Hähnchen Magen, roh enthält 0.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Hähnchen Magen, roh?

Der Eisengehalt von Hähnchen Magen, roh liegt bei 1.95 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Hähnchen Magen, roh?

Hähnchen Magen, roh bietet dir 13.5 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Hähnchen Magen, roh eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Hähnchen Magen, roh stecken ca. 8.6 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Hähnchen Magen, roh Zink?

Ja, Hähnchen Magen, roh liefert dir 2.2 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

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