Werte je 100 g

Sauce Hollandaise, Konserve

Sauce Hollandaise, canned

100kcal

Protein

2.7g

Fett

7.24g

Kohlenhydrate

5.998g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 82.3
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.071
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.056
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 5.942

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 114
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 112
RETOL Retinol [µg/100g]: 110
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 24
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.5
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.003
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.003
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.64
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.64
VITK Vitamin K [µg/100g]: 6
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 5
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.018
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.091
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 70
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.9
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.192

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.55
NA Natrium [mg/100g]: 620
K Kalium [mg/100g]: 106
CA Calcium [mg/100g]: 21
MG Magnesium [mg/100g]: 7
P Phosphor [mg/100g]: 64
FE Eisen [mg/100g]: 0.73
ZN Zink [mg/100g]: 0.44
CU Kupfer [µg/100g]: 30
MN Mangan [µg/100g]: 30

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 3.59
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.209
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.105
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.058
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.117
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.131
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.46
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.04
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.85
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.035
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.58
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.005
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.002
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.98
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.153
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.078
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.74
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.008
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.51
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.05
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.02
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.003
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.002
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.006
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.02
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.46
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.409
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.003
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.006
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.044
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.1
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 112

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 416
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.014
ASH Rohasche [g/100g]: 2.22
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.016
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.45
NIA Niacin [mg/100g]: 0.95
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.47
BIOT Biotin [µg/100g]: 6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 15
FOLFD Folat [µg/100g]: 15
CLD Chlorid [mg/100g]: 802
S Schwefel [mg/100g]: 1
ID Iodid [µg/100g]: 11
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.006
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.0015
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.003
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.004
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.021
GLUS Glucose [g/100g]: 0.021
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.035
LACS Lactose [g/100g]: 0.035
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.23
ALA Alanin [g/100g]: 0.16
ARG Arginin [g/100g]: 0.18
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.27
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.04
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.37
GLY Glycin [g/100g]: 0.13
HIS Histidin [g/100g]: 0.09
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.14
LEU Leucin [g/100g]: 0.24
LYS Lysin [g/100g]: 0.23
MET Methionin [g/100g]: 0.07
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.12
PRO Prolin [g/100g]: 0.12
SER Serin [g/100g]: 0.18
THR Threonin [g/100g]: 0.14
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.03
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.11
VAL Valin [g/100g]: 0.17
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.44

Häufige Fragen zu Sauce Hollandaise, Konserve

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise, Konserve?

100g Sauce Hollandaise, Konserve liefern dir ca. 100 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Sauce Hollandaise, Konserve viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Sauce Hollandaise, Konserve liegt bei 2.7g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Sauce Hollandaise, Konserve?

Sauce Hollandaise, Konserve enthält 7.24g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Sauce Hollandaise, Konserve?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 6g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Sauce Hollandaise, Konserve Vitamin C?

Ja, 100g Sauce Hollandaise, Konserve liefern dir 0.19 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Sauce Hollandaise, Konserve eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Sauce Hollandaise, Konserve sind 0 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Sauce Hollandaise, Konserve Vitamin B12?

Ja, Sauce Hollandaise, Konserve enthält 0.9 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Sauce Hollandaise, Konserve?

Der Eisengehalt von Sauce Hollandaise, Konserve liegt bei 0.73 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Sauce Hollandaise, Konserve?

Sauce Hollandaise, Konserve bietet dir 7 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Sauce Hollandaise, Konserve eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Sauce Hollandaise, Konserve stecken ca. 21 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Sauce Hollandaise, Konserve Zink?

Ja, Sauce Hollandaise, Konserve liefert dir 0.44 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Sauce Hollandaise, Konserve?

Sauce Hollandaise, Konserve enthält 0.07 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.