Werte je 100 g

Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel

Milk chocolate bar filled with crispy waffle

457kcal

Protein

6.39g

Fett

25.51g

Kohlenhydrate

48.9g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 13.8
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2.9
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 41.9
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 6.99

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 41
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 37
RETOL Retinol [µg/100g]: 33
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 30
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 39.1
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.4
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.1
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.35
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.9
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.9
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 2.97
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.155
VITK Vitamin K [µg/100g]: 6
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.1
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.302
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 58
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.5
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.7

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.15
NA Natrium [mg/100g]: 60
K Kalium [mg/100g]: 373
CA Calcium [mg/100g]: 122
MG Magnesium [mg/100g]: 58
P Phosphor [mg/100g]: 170
FE Eisen [mg/100g]: 3.7
ZN Zink [mg/100g]: 0.99
CU Kupfer [µg/100g]: 380
MN Mangan [µg/100g]: 440
FD Fluorid [µg/100g]: 20

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 14.76
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.25
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.14
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.083
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.18
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.21
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.68
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.07
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 6.29
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.07
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 6.56
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.19
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.035
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.003
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 7.76
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.035
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.16
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.16
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 7.38
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.1
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.1
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.07
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.02
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.006
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.002
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.02
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.004
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.011
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.37
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 22

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1907
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.003
ASH Rohasche [g/100g]: 1.44
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.04
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.9
NIA Niacin [mg/100g]: 0.4
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.58
BIOT Biotin [µg/100g]: 8
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 13
FOLFD Folat [µg/100g]: 13
CLD Chlorid [mg/100g]: 112
S Schwefel [mg/100g]: 48
ID Iodid [µg/100g]: 20
CR Chrom [µg/100g]: 7
MO Molybdän [µg/100g]: 8.8
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.0009
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0021
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.019
GLUS Glucose [g/100g]: 0.015
FRUS Fructose [g/100g]: 0.0037
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 41.9
SUCS Saccharose [g/100g]: 35.3
MALS Maltose [g/100g]: 0.01548
LACS Lactose [g/100g]: 6.589
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.322
ALA Alanin [g/100g]: 0.234
ARG Arginin [g/100g]: 0.285
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.507
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.062
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.26
GLY Glycin [g/100g]: 0.158
HIS Histidin [g/100g]: 0.133
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.265
LEU Leucin [g/100g]: 0.473
LYS Lysin [g/100g]: 0.401
MET Methionin [g/100g]: 0.086
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.259
PRO Prolin [g/100g]: 0.458
SER Serin [g/100g]: 0.321
THR Threonin [g/100g]: 0.268
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.09
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.135
VAL Valin [g/100g]: 0.347
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.01

Häufige Fragen zu Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel?

100g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel liefern dir ca. 457 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel liegt bei 6.39g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel?

Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel enthält 25.51g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 48.9g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel Vitamin C?

Ja, 100g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel liefern dir 0.7 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel sind 1.4 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel Vitamin B12?

Ja, Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel enthält 0.5 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel?

Der Eisengehalt von Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel liegt bei 3.7 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel?

Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel bietet dir 58 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel stecken ca. 122 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel Zink?

Ja, Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel liefert dir 0.99 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel?

Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel enthält 2.9 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.