Werte je 100 g

Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör

Ice cream mixed (chocolate, vanilla, nut) with egg liqueur

231kcal

Protein

3.24g

Fett

10.65g

Kohlenhydrate

26.4g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 55.8
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.33
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 1.84
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.001
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 22.5
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 3.86

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 72
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 63
RETOL Retinol [µg/100g]: 53
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 116
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.11
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.11
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.679
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.679
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.014
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.191
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.019
VITK Vitamin K [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.04
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.19
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 40
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.42
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.3

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.098
NA Natrium [mg/100g]: 39
K Kalium [mg/100g]: 208
CA Calcium [mg/100g]: 87
MG Magnesium [mg/100g]: 23
P Phosphor [mg/100g]: 92
FE Eisen [mg/100g]: 1.3
ZN Zink [mg/100g]: 0.44
CU Kupfer [µg/100g]: 130
MN Mangan [µg/100g]: 234
FD Fluorid [µg/100g]: 1

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 6.2
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.133
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.113
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.204
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.3
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.929
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 2.33
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.001
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.159
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0073
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.004
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.45
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.103
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.013
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 2.33
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.2
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.14
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.14
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.063
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.051
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.011
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.123
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 26

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 967
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.357
ASH Rohasche [g/100g]: 0.73
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.004
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.89
NIA Niacin [mg/100g]: 0.09
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.38
BIOT Biotin [µg/100g]: 3.6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 5
FOLFD Folat [µg/100g]: 5
CLD Chlorid [mg/100g]: 5
S Schwefel [mg/100g]: 21
ID Iodid [µg/100g]: 16
CR Chrom [µg/100g]: 13.8
MO Molybdän [µg/100g]: 5.8
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.013
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.134
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.028
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.003
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.179
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.001
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 6.28
GLUS Glucose [g/100g]: 5.3
FRUS Fructose [g/100g]: 0.98
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 16.2
SUCS Saccharose [g/100g]: 10.9
MALS Maltose [g/100g]: 2.03
LACS Lactose [g/100g]: 3.25
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.28
ALA Alanin [g/100g]: 0.117
ARG Arginin [g/100g]: 0.144
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.25
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.04
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.519
GLY Glycin [g/100g]: 0.075
HIS Histidin [g/100g]: 0.071
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.145
LEU Leucin [g/100g]: 0.284
LYS Lysin [g/100g]: 0.214
MET Methionin [g/100g]: 0.073
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.132
PRO Prolin [g/100g]: 0.221
SER Serin [g/100g]: 0.167
THR Threonin [g/100g]: 0.14
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.048
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.122
VAL Valin [g/100g]: 0.173
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.52

Häufige Fragen zu Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör?

100g Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör liefern dir ca. 231 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör liegt bei 3.24g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör?

Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör enthält 10.65g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 26.4g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör Vitamin C?

Ja, 100g Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör liefern dir 0.3 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör sind 0.11 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör Vitamin B12?

Ja, Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör enthält 0.42 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör?

Der Eisengehalt von Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör liegt bei 1.3 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör?

Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör bietet dir 23 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör stecken ca. 87 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör Zink?

Ja, Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör liefert dir 0.44 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör?

Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör enthält 1.33 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.