Werte je 100 g

Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien

Milk chocolate bar with caramel-waffle and puffed cereals

464kcal

Protein

5.1g

Fett

20.4g

Kohlenhydrate

59.7g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 10
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 43.1
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 8.2

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 26
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 22
RETOL Retinol [µg/100g]: 18.3
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 27
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 41.7
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.26
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.26
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.7
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.7
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 3.48
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.163
VITK Vitamin K [µg/100g]: 7
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 4
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.1
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.21
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.4
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.4

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.425
NA Natrium [mg/100g]: 170
K Kalium [mg/100g]: 277
CA Calcium [mg/100g]: 98
MG Magnesium [mg/100g]: 45
P Phosphor [mg/100g]: 137
FE Eisen [mg/100g]: 2.5
ZN Zink [mg/100g]: 1
CU Kupfer [µg/100g]: 260
MN Mangan [µg/100g]: 410

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 11.9
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.4
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.2
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.1
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.2
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.3
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.04
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.1
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.04
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 4.4
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.11
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.02
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 6
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.02
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.2
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.09
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 5.7
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.8
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.1
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.1
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.01
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.004
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.001
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.7
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.7
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.01
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.006
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.22
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 19

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1940
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.002
ASH Rohasche [g/100g]: 1.6
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.05
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.2
NIA Niacin [mg/100g]: 0.5
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.48
BIOT Biotin [µg/100g]: 5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 11
FOLFD Folat [µg/100g]: 11
CLD Chlorid [mg/100g]: 269
S Schwefel [mg/100g]: 48
ID Iodid [µg/100g]: 18
CR Chrom [µg/100g]: 8
MO Molybdän [µg/100g]: 12
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.0005
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0011
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 2.1
GLUS Glucose [g/100g]: 2.1
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 41
SUCS Saccharose [g/100g]: 31.2
MALS Maltose [g/100g]: 1.2
LACS Lactose [g/100g]: 8.624
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 8.4
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.9
ALA Alanin [g/100g]: 0.2
ARG Arginin [g/100g]: 0.2
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.4
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.1
GLY Glycin [g/100g]: 0.1
HIS Histidin [g/100g]: 0.1
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.2
LEU Leucin [g/100g]: 0.4
LYS Lysin [g/100g]: 0.3
MET Methionin [g/100g]: 0.1
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.2
PRO Prolin [g/100g]: 0.4
SER Serin [g/100g]: 0.3
THR Threonin [g/100g]: 0.2
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.1
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.1
VAL Valin [g/100g]: 0.3
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.8

Häufige Fragen zu Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien?

100g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien liefern dir ca. 464 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien liegt bei 5.1g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien?

Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien enthält 20.4g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 59.7g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien Vitamin C?

Ja, 100g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien liefern dir 0.4 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien sind 1.26 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien Vitamin B12?

Ja, Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien enthält 0.4 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien?

Der Eisengehalt von Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien liegt bei 2.5 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien?

Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien bietet dir 45 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien stecken ca. 98 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien Zink?

Ja, Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien liefert dir 1 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien?

Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien enthält 2 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.