Werte je 100 g

Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme

Bittersweet/semisweet chocolate, filled with peppermint cream

486kcal

Protein

3.97g

Fett

19.36g

Kohlenhydrate

61.7g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 8.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 5.56
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 41
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 1.62

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 4.9
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 2.9
RETOL Retinol [µg/100g]: 0.8
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 10.3
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 28.9
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.64
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.64
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.226
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.226
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 3.26
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.149
VITK Vitamin K [µg/100g]: 4.1
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2.88
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1.2
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.086
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.05
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 13
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.31

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.013
NA Natrium [mg/100g]: 5.2
K Kalium [mg/100g]: 298.7
CA Calcium [mg/100g]: 29.9
MG Magnesium [mg/100g]: 84
P Phosphor [mg/100g]: 115.3
FE Eisen [mg/100g]: 6.0542
ZN Zink [mg/100g]: 1.2036
CU Kupfer [µg/100g]: 712.7
MN Mangan [µg/100g]: 763
FD Fluorid [µg/100g]: 50

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 11.64
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.02
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.01
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.01
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.02
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.026
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.09
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4.816
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.043
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 6.37
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.193
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.035
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 6.15
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.052
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.12
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 5.957
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.004
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.654
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.067
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.043
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.02
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.004
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.583
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.583
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.004
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.14
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 2

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2030
ASH Rohasche [g/100g]: 0.99
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.032
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.13
NIA Niacin [mg/100g]: 0.34
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.09
BIOT Biotin [µg/100g]: 5.5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 9.3
FOLFD Folat [µg/100g]: 9.3
CLD Chlorid [mg/100g]: 6.9
S Schwefel [mg/100g]: 30
ID Iodid [µg/100g]: 2
CR Chrom [µg/100g]: 104
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.96
GLUS Glucose [g/100g]: 0.96
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 40
SUCS Saccharose [g/100g]: 28.1
MALS Maltose [g/100g]: 11.8
LACS Lactose [g/100g]: 0.1
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 19.1
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.05415
ALA Alanin [g/100g]: 0.14759
ARG Arginin [g/100g]: 0.18658
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.33366
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.0357
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.54563
GLY Glycin [g/100g]: 0.12778
HIS Histidin [g/100g]: 0.05731
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.11433
LEU Leucin [g/100g]: 0.19919
LYS Lysin [g/100g]: 0.15364
MET Methionin [g/100g]: 0.02587
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.12566
PRO Prolin [g/100g]: 0.16084
SER Serin [g/100g]: 0.17827
THR Threonin [g/100g]: 0.15143
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.04731
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.09137
VAL Valin [g/100g]: 0.17941
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.64

Häufige Fragen zu Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme?

100g Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme liefern dir ca. 486 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme liegt bei 3.97g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme?

Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme enthält 19.36g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 61.7g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme sind 1.64 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme Vitamin B12?

Ja, Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme enthält 0.31 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme?

Der Eisengehalt von Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme liegt bei 6.05 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme?

Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme bietet dir 84 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme stecken ca. 29.9 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme Zink?

Ja, Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme liefert dir 1.2 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme?

Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme enthält 5.56 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.