Werte je 100 g

Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan

Bittersweet/semisweet chocolate, filled with marzipan

474kcal

Protein

7.31g

Fett

28.6g

Kohlenhydrate

43.38g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 6.1
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 7.13
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 41.956
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 1.42

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 10
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 5
RETOL Retinol [µg/100g]: 0.7
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 41
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 24
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.36
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.36
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 6.6
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 6.6
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.149
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 2.89
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.18
VITK Vitamin K [µg/100g]: 3.4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2.4
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.122
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.266
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 41
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.26
VITC Vitamin C [mg/100g]: 1

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.018
NA Natrium [mg/100g]: 7
K Kalium [mg/100g]: 353
CA Calcium [mg/100g]: 46
MG Magnesium [mg/100g]: 130
P Phosphor [mg/100g]: 206
FE Eisen [mg/100g]: 6.05
ZN Zink [mg/100g]: 1.8
CU Kupfer [µg/100g]: 773
MN Mangan [µg/100g]: 1127
FD Fluorid [µg/100g]: 70

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 10.79
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.02
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.01
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.01
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.017
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.022
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.08
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4.87
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.05
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 5.5
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.17
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.03
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 13.09
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.046
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.32
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 12.71
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.003
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 3.4
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.07
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.05
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.017
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 3.3
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 3.3
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.003
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.2
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 1.6

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1977
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.002
ASH Rohasche [g/100g]: 1.24
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.14
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.5
NIA Niacin [mg/100g]: 1
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.25
BIOT Biotin [µg/100g]: 5.6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 20
FOLFD Folat [µg/100g]: 20
CLD Chlorid [mg/100g]: 12
S Schwefel [mg/100g]: 59
ID Iodid [µg/100g]: 2
CR Chrom [µg/100g]: 94
MO Molybdän [µg/100g]: 11.6
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.934
GLUS Glucose [g/100g]: 0.506
FRUS Fructose [g/100g]: 0.428
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 41.022
SUCS Saccharose [g/100g]: 41.022
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.676
ALA Alanin [g/100g]: 0.147
ARG Arginin [g/100g]: 0.873
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.338
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.129
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.605
GLY Glycin [g/100g]: 0.138
HIS Histidin [g/100g]: 0.186
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.327
LEU Leucin [g/100g]: 0.553
LYS Lysin [g/100g]: 0.283
MET Methionin [g/100g]: 0.092
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.409
PRO Prolin [g/100g]: 0.166
SER Serin [g/100g]: 0.172
THR Threonin [g/100g]: 0.29
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.089
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.242
VAL Valin [g/100g]: 0.447
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.17

Häufige Fragen zu Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan?

100g Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan liefern dir ca. 474 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan liegt bei 7.31g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan?

Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan enthält 28.6g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 43.38g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan Vitamin C?

Ja, 100g Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan liefern dir 1 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan sind 1.36 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan Vitamin B12?

Ja, Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan enthält 0.26 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan?

Der Eisengehalt von Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan liegt bei 6.05 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan?

Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan bietet dir 130 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan stecken ca. 46 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan Zink?

Ja, Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan liefert dir 1.8 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan?

Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan enthält 7.13 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.