Werte je 100 g

Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln

Ice cream covered with chocolate, caramel and almonds

302kcal

Protein

4.5g

Fett

17.28g

Kohlenhydrate

30.9g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 42.7
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.7
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 27.73
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 3.17

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 91
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 72
RETOL Retinol [µg/100g]: 53
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 219
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 16.4
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.58
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.01
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.57
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.7
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.7
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.033
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 1.33
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.074
VITK Vitamin K [µg/100g]: 4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.07
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.28
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 48
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.49
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.6

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.135
NA Natrium [mg/100g]: 54
K Kalium [mg/100g]: 276
CA Calcium [mg/100g]: 114
MG Magnesium [mg/100g]: 39
P Phosphor [mg/100g]: 135
FE Eisen [mg/100g]: 1.68
ZN Zink [mg/100g]: 0.68
CU Kupfer [µg/100g]: 200
MN Mangan [µg/100g]: 220
FD Fluorid [µg/100g]: 10

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 10.1
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.16
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.13
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.219
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.34
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1.05
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.959
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.02
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 3.914
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.025
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 3.17
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.09
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.023
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 5.13
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.02
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.11
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.09
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 4.9
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.87
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.05
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.04
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.01
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.002
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.812
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.807
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.01
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.004
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.247
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 23

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1259
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.333
ASH Rohasche [g/100g]: 1.1
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.03
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.42
NIA Niacin [mg/100g]: 0.29
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.53
BIOT Biotin [µg/100g]: 7
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 9
FOLFD Folat [µg/100g]: 9
CLD Chlorid [mg/100g]: 48
S Schwefel [mg/100g]: 28
ID Iodid [µg/100g]: 18
CR Chrom [µg/100g]: 4
MO Molybdän [µg/100g]: 8.3
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.003
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.1
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.018
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.212
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 4.01
GLUS Glucose [g/100g]: 3.09
FRUS Fructose [g/100g]: 0.92
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 23.72
SUCS Saccharose [g/100g]: 17.72
MALS Maltose [g/100g]: 1.17
LACS Lactose [g/100g]: 4.83
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.73
ALA Alanin [g/100g]: 0.172
ARG Arginin [g/100g]: 0.21
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.4
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.042
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.9
GLY Glycin [g/100g]: 0.133
HIS Histidin [g/100g]: 0.098
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.199
LEU Leucin [g/100g]: 0.37
LYS Lysin [g/100g]: 0.304
MET Methionin [g/100g]: 0.07
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.18
PRO Prolin [g/100g]: 0.343
SER Serin [g/100g]: 0.229
THR Threonin [g/100g]: 0.196
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.068
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.131
VAL Valin [g/100g]: 0.242
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.7

Häufige Fragen zu Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln?

100g Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln liefern dir ca. 302 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln liegt bei 4.5g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln?

Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln enthält 17.28g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 30.9g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln Vitamin C?

Ja, 100g Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln liefern dir 0.6 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln sind 0.58 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln Vitamin B12?

Ja, Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln enthält 0.49 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln?

Der Eisengehalt von Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln liegt bei 1.68 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln?

Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln bietet dir 39 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln stecken ca. 114 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln Zink?

Ja, Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln liefert dir 0.68 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln?

Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln enthält 1.7 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.