Werte je 100 g

Halbfettbutter

Q: Wie viele Kalorien hat Halbfettbutter?

100g Halbfettbutter liefern dir ca. 377 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Halbfettbutter viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Halbfettbutter liegt bei 4g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Halbfettbutter?

Halbfettbutter enthält 39.8g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Halbfettbutter?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.57g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Ist Halbfettbutter eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Halbfettbutter sind 1.5 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Q: Liefert Halbfettbutter Vitamin B12?

Ja, Halbfettbutter enthält 0.52 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Q: Wie viel Eisen ist in Halbfettbutter?

Der Eisengehalt von Halbfettbutter liegt bei 0.04 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Halbfettbutter?

Halbfettbutter bietet dir 14 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Halbfettbutter eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Halbfettbutter stecken ca. 115 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Halbfettbutter Zink?

Ja, Halbfettbutter liefert dir 0.12 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Butter half fat

377kcal

Protein

Fett

39.8g

Kohlenhydrate

0.571g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 52
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.571

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 361
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 340
RETOL Retinol [µg/100g]: 320
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 240
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 8.2
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.5
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 1.4
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.061
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 2
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 2
VITK Vitamin K [µg/100g]: 26
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 8
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 18
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.025
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.01
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 20
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.52
VITC Vitamin C [mg/100g]: <LOD or <LOQ

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.2
NA Natrium [mg/100g]: 80
K Kalium [mg/100g]: 26
CA Calcium [mg/100g]: 115
MG Magnesium [mg/100g]: 14
P Phosphor [mg/100g]: 30
FE Eisen [mg/100g]: 0.04
ZN Zink [mg/100g]: 0.12
CU Kupfer [µg/100g]: 9
MN Mangan [µg/100g]: 2
FD Fluorid [µg/100g]: 17

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 25.46
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 1.529
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 1
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.549
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 1.195
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1.375
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 4.251
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.431
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 10.764
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.256
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 4.057
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.053
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 10.294
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.574
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.804
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 8.85
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.042
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.024
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.871
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.231
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.211
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.015
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.0048
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.64
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.586
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.054
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 106

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1552
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.126
ASH Rohasche [g/100g]: 0.72
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.017
NIA Niacin [mg/100g]: 0.1
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.35
CLD Chlorid [mg/100g]: 120
S Schwefel [mg/100g]: 9
ID Iodid [µg/100g]: 3.5
CR Chrom [µg/100g]: 6
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.0259
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.1
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.571
LACS Lactose [g/100g]: 0.571
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.905
ARG Arginin [g/100g]: 0.14
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.03
HIS Histidin [g/100g]: 0.11
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.25
LEU Leucin [g/100g]: 0.43
LYS Lysin [g/100g]: 0.31
MET Methionin [g/100g]: 0.1
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.2
THR Threonin [g/100g]: 0.18
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.055
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.2
VAL Valin [g/100g]: 0.27
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.64

Häufige Fragen zu Halbfettbutter

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Halbfettbutter?

100g Halbfettbutter liefern dir ca. 377 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Halbfettbutter viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Halbfettbutter liegt bei 4g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Halbfettbutter?

Halbfettbutter enthält 39.8g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Halbfettbutter?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.57g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Halbfettbutter eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Halbfettbutter sind 1.5 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Halbfettbutter Vitamin B12?

Ja, Halbfettbutter enthält 0.52 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Halbfettbutter?

Der Eisengehalt von Halbfettbutter liegt bei 0.04 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Halbfettbutter?

Halbfettbutter bietet dir 14 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Halbfettbutter eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Halbfettbutter stecken ca. 115 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Halbfettbutter Zink?

Ja, Halbfettbutter liefert dir 0.12 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

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