Werte je 100 g

Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.

Q: Wie viele Kalorien hat Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.?

100g Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. liefern dir ca. 395 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. liegt bei 4.5g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.?

Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. enthält 40.33g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 3.38g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Liefert Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. Vitamin B12?

Ja, Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. enthält 0.32 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Q: Wie viel Eisen ist in Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.?

Der Eisengehalt von Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. liegt bei 0.09 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.?

Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. bietet dir 10.2 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. stecken ca. 113 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. Zink?

Ja, Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. liefert dir 0.6 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Mascarpone min. 80 % fat in dry matter

395kcal

Protein

4.5g

Fett

40.33g

Kohlenhydrate

3.38g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 51.4
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: <LOD
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: <LOD
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 3.38

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 415
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 401
RETOL Retinol [µg/100g]: 387
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 170
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.07
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.07
VITK Vitamin K [µg/100g]: 22.4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2.49
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 19.91
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.03
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.25
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 30
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.32
VITC Vitamin C [mg/100g]: <LOD

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.1088
NA Natrium [mg/100g]: 43.5
K Kalium [mg/100g]: 124
CA Calcium [mg/100g]: 113
MG Magnesium [mg/100g]: 10.2
P Phosphor [mg/100g]: 97.4
FE Eisen [mg/100g]: 0.09
ZN Zink [mg/100g]: 0.6
CU Kupfer [µg/100g]: 100
MN Mangan [µg/100g]: <LOD
FD Fluorid [µg/100g]: 12

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 26.963
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 1.649
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 1.004
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.577
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 1.242
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1.452
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 4.565
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.468
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 12.03
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.214
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 3.666
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.048
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.032
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.016
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 9.216
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.452
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.678
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 8.066
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.016
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.004
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.374
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.286
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.218
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.028
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.036
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.004
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.798
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.698
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.29
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.008
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.012
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.04
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.04
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 2.249
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 119

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1628
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.16
ASH Rohasche [g/100g]: 0.79
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.27
NIA Niacin [mg/100g]: 0.12
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.3
BIOT Biotin [µg/100g]: 2.9
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 10.2
FOLFD Folat [µg/100g]: 10.2
CLD Chlorid [mg/100g]: 77.6
S Schwefel [mg/100g]: 20
ID Iodid [µg/100g]: 18
CR Chrom [µg/100g]: 1.1
MO Molybdän [µg/100g]: 8
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.02
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.14
LACAC Milchsäure [g/100g]: <LOD
GLUS Glucose [g/100g]: <LOD
FRUS Fructose [g/100g]: <LOD
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 3.38
SUCS Saccharose [g/100g]: <LOD
MALS Maltose [g/100g]: <LOD
LACS Lactose [g/100g]: 3.38
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.119
ALA Alanin [g/100g]: 0.17
ARG Arginin [g/100g]: 0.16
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.37
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.05
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.98
GLY Glycin [g/100g]: 0.09
HIS Histidin [g/100g]: 0.13
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.24
LEU Leucin [g/100g]: 0.45
LYS Lysin [g/100g]: 0.39
MET Methionin [g/100g]: 0.12
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.22
PRO Prolin [g/100g]: 0.44
SER Serin [g/100g]: 0.26
THR Threonin [g/100g]: 0.21
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.069
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.21
VAL Valin [g/100g]: 0.29
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.72

Häufige Fragen zu Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.?

100g Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. liefern dir ca. 395 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. liegt bei 4.5g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.?

Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. enthält 40.33g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 3.38g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Liefert Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. Vitamin B12?

Ja, Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. enthält 0.32 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.?

Der Eisengehalt von Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. liegt bei 0.09 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.?

Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. bietet dir 10.2 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. stecken ca. 113 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. Zink?

Ja, Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr. liefert dir 0.6 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.