Werte je 100 g

Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.

Q: Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.?

100g Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. liefern dir ca. 202 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. liegt bei 9.74g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.?

Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. enthält 16.61g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 2.73g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Liefert Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. Vitamin B12?

Ja, Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. enthält 0.49 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Q: Wie viel Eisen ist in Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.?

Der Eisengehalt von Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. liegt bei 0.1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.?

Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. bietet dir 8.42 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. stecken ca. 87.2 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. Zink?

Ja, Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. liefert dir 0.52 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Cream cheese preparation min. 50 % fat in dry matter

202kcal

Protein

9.74g

Fett

16.61g

Kohlenhydrate

2.73g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 68.9
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: <LOD
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: <LOD
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 2.73

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 169
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 164
RETOL Retinol [µg/100g]: 159.3
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 61
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.437
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.437
VITK Vitamin K [µg/100g]: 12.3
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2.4
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 9.9
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.03
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.32
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 30
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.49
VITC Vitamin C [mg/100g]: <LOD

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.8
NA Natrium [mg/100g]: 320
K Kalium [mg/100g]: 112
CA Calcium [mg/100g]: 87.2
MG Magnesium [mg/100g]: 8.42
P Phosphor [mg/100g]: 132
FE Eisen [mg/100g]: 0.1
ZN Zink [mg/100g]: 0.515
CU Kupfer [µg/100g]: 10
MN Mangan [µg/100g]: 6.83
FD Fluorid [µg/100g]: 54

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 11.032
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.669
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.412
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.238
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.513
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.585
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.81
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.178
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4.872
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.081
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.631
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.023
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.013
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.007
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 3.946
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.168
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.276
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 3.49
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.002
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.509
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.091
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.066
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.01
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.013
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.002
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.333
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.287
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.085
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.005
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.02
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.018
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.925
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 66.7

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 838
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.86
ASH Rohasche [g/100g]: 1.33
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.77
NIA Niacin [mg/100g]: 0.27
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.36
BIOT Biotin [µg/100g]: 1.85
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 16.7
FOLFD Folat [µg/100g]: 16.7
CLD Chlorid [mg/100g]: 470
S Schwefel [mg/100g]: 60
ID Iodid [µg/100g]: 18
CR Chrom [µg/100g]: 1.1
MO Molybdän [µg/100g]: 7.6
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.02
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.14
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.7
GLUS Glucose [g/100g]: <LOD
FRUS Fructose [g/100g]: <LOD
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 2.73
SUCS Saccharose [g/100g]: <LOD
MALS Maltose [g/100g]: <LOD
LACS Lactose [g/100g]: 2.73
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 4.68
ALA Alanin [g/100g]: 0.36
ARG Arginin [g/100g]: 0.38
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.81
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.1
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 2.15
GLY Glycin [g/100g]: 0.22
HIS Histidin [g/100g]: 0.29
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.52
LEU Leucin [g/100g]: 1
LYS Lysin [g/100g]: 0.86
MET Methionin [g/100g]: 0.26
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.5
PRO Prolin [g/100g]: 0.98
SER Serin [g/100g]: 0.56
THR Threonin [g/100g]: 0.45
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.15
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.47
VAL Valin [g/100g]: 0.65
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.558

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.?

100g Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. liefern dir ca. 202 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. liegt bei 9.74g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.?

Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. enthält 16.61g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 2.73g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Liefert Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. Vitamin B12?

Ja, Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. enthält 0.49 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.?

Der Eisengehalt von Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. liegt bei 0.1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.?

Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. bietet dir 8.42 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. stecken ca. 87.2 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. Zink?

Ja, Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. liefert dir 0.52 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.