Werte je 100 g

Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr.

Blue cheese min. 60 % fat in dry matter

409kcal

Protein

17.6g

Fett

37.4g

Kohlenhydrate

0.1g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 39
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.1

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 412
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 396
RETOL Retinol [µg/100g]: 380
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 194
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.56
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.56
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.87
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.87
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.04
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.4
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 120
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 2

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.955
NA Natrium [mg/100g]: 782
K Kalium [mg/100g]: 84
CA Calcium [mg/100g]: 651
MG Magnesium [mg/100g]: 50
P Phosphor [mg/100g]: 398
FE Eisen [mg/100g]: 0.4
ZN Zink [mg/100g]: 3
CU Kupfer [µg/100g]: 82
MN Mangan [µg/100g]: 36
FD Fluorid [µg/100g]: 160

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 24.287
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 1.214
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.867
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.444
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 1.051
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1.246
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 3.793
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.39
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 11.597
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 3.685
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 8.16
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.325
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.585
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.314
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 6.936
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.856
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.152
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.152
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.596
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.596
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.108
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 2.038
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 90

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1692
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.6
ASH Rohasche [g/100g]: 4.9
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 4.77
NIA Niacin [mg/100g]: 0.6
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.8
BIOT Biotin [µg/100g]: 2.3
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 45
FOLFD Folat [µg/100g]: 45
CLD Chlorid [mg/100g]: 1205
S Schwefel [mg/100g]: 150
ID Iodid [µg/100g]: 27
CR Chrom [µg/100g]: 0.7
MO Molybdän [µg/100g]: 20
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.6
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.1
FRUS Fructose [g/100g]: 0.1
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 8.1
ALA Alanin [g/100g]: 0.51
ARG Arginin [g/100g]: 0.51
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 1.15
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.059
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 3.19
GLY Glycin [g/100g]: 0.332
HIS Histidin [g/100g]: 0.459
ILE Isoleucin [g/100g]: 1
LEU Leucin [g/100g]: 1.8
LYS Lysin [g/100g]: 1.4
MET Methionin [g/100g]: 0.459
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.842
PRO Prolin [g/100g]: 1.71
SER Serin [g/100g]: 0.918
THR Threonin [g/100g]: 0.72
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.25
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.893
VAL Valin [g/100g]: 1.2
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 2.803

Häufige Fragen zu Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr.

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr.?

100g Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. liefern dir ca. 409 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. liegt bei 17.6g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr.?

Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. enthält 37.4g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr.?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.1g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. sind 0.56 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. Vitamin B12?

Ja, Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. enthält 2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr.?

Der Eisengehalt von Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. liegt bei 0.4 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr.?

Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. bietet dir 50 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. stecken ca. 651 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. Zink?

Ja, Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. liefert dir 3 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.