Werte je 100 g

Feta mind. 45 % Fett i. Tr.

Q: Wie viele Kalorien hat Feta mind. 45 % Fett i. Tr.?

100g Feta mind. 45 % Fett i. Tr. liefern dir ca. 284 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Feta mind. 45 % Fett i. Tr. viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Feta mind. 45 % Fett i. Tr. liegt bei 15.68g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Feta mind. 45 % Fett i. Tr.?

Feta mind. 45 % Fett i. Tr. enthält 24.09g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Q: Liefert Feta mind. 45 % Fett i. Tr. Vitamin B12?

Ja, Feta mind. 45 % Fett i. Tr. enthält 0.44 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Q: Wie viel Eisen ist in Feta mind. 45 % Fett i. Tr.?

Der Eisengehalt von Feta mind. 45 % Fett i. Tr. liegt bei 0.14 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Feta mind. 45 % Fett i. Tr.?

Feta mind. 45 % Fett i. Tr. bietet dir 16.8 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Feta mind. 45 % Fett i. Tr. eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Feta mind. 45 % Fett i. Tr. stecken ca. 248 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Feta mind. 45 % Fett i. Tr. Zink?

Ja, Feta mind. 45 % Fett i. Tr. liefert dir 1.04 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Feta min. 45 % fat in dry matter

284kcal

Protein

15.68g

Fett

24.09g

Kohlenhydrate

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 55.4
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: <LOD
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: <LOD

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 275.4
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 275.4
RETOL Retinol [µg/100g]: 275.4
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: <LOD
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.795
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.795
VITK Vitamin K [µg/100g]: 31.7
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1.92
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 29.8
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: <LOD
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.43
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: <LOD
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.44
VITC Vitamin C [mg/100g]: <LOD

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 2.392
NA Natrium [mg/100g]: 957
K Kalium [mg/100g]: 57
CA Calcium [mg/100g]: 248
MG Magnesium [mg/100g]: 16.8
P Phosphor [mg/100g]: 223
FE Eisen [mg/100g]: 0.14
ZN Zink [mg/100g]: 1.04
CU Kupfer [µg/100g]: 60
MN Mangan [µg/100g]: 44
FD Fluorid [µg/100g]: 110

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 16.06
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.879
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.643
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.583
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 1.727
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.93
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 2.501
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.251
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.861
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.154
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.411
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.072
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.034
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.014
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 5.07
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.055
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.234
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 4.767
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.012
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.002
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.089
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.244
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.181
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.017
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.034
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.012
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.638
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.573
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.207
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.01
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.007
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.007
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.041
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 1.492
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 69.3

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1176
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 1.4
ASH Rohasche [g/100g]: 2.62
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 4.083
NIA Niacin [mg/100g]: 0.25
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.36
BIOT Biotin [µg/100g]: 2.3
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 21
FOLFD Folat [µg/100g]: 21
CLD Chlorid [mg/100g]: 1460
S Schwefel [mg/100g]: 130
ID Iodid [µg/100g]: 78
LACAC Milchsäure [g/100g]: 1.4
GLUS Glucose [g/100g]: <LOD
FRUS Fructose [g/100g]: <LOD
SUCS Saccharose [g/100g]: <LOD
MALS Maltose [g/100g]: <LOD
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 7.73
ALA Alanin [g/100g]: 0.54
ARG Arginin [g/100g]: 0.55
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 1.21
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.09
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 3.66
GLY Glycin [g/100g]: 0.32
HIS Histidin [g/100g]: 0.48
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.82
LEU Leucin [g/100g]: 1.66
LYS Lysin [g/100g]: 1.37
MET Methionin [g/100g]: 0.43
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.89
PRO Prolin [g/100g]: 1.97
SER Serin [g/100g]: 0.9
THR Threonin [g/100g]: 0.7
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.23
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.87
VAL Valin [g/100g]: 1.15
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 2.509

Häufige Fragen zu Feta mind. 45 % Fett i. Tr.

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Feta mind. 45 % Fett i. Tr.?

100g Feta mind. 45 % Fett i. Tr. liefern dir ca. 284 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Feta mind. 45 % Fett i. Tr. viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Feta mind. 45 % Fett i. Tr. liegt bei 15.68g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Feta mind. 45 % Fett i. Tr.?

Feta mind. 45 % Fett i. Tr. enthält 24.09g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Vitamine & Mineralien

Liefert Feta mind. 45 % Fett i. Tr. Vitamin B12?

Ja, Feta mind. 45 % Fett i. Tr. enthält 0.44 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Feta mind. 45 % Fett i. Tr.?

Der Eisengehalt von Feta mind. 45 % Fett i. Tr. liegt bei 0.14 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Feta mind. 45 % Fett i. Tr.?

Feta mind. 45 % Fett i. Tr. bietet dir 16.8 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Feta mind. 45 % Fett i. Tr. eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Feta mind. 45 % Fett i. Tr. stecken ca. 248 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Feta mind. 45 % Fett i. Tr. Zink?

Ja, Feta mind. 45 % Fett i. Tr. liefert dir 1.04 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.