Werte je 100 g

Englischer Teekuchen glutenfrei

English tea cake gluten-free

359kcal

Protein

4.4g

Fett

18.1g

Kohlenhydrate

42.3g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 28
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2.7
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.62
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 23.7
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 17.7

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 197
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 188
RETOL Retinol [µg/100g]: 178.8
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 106
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 9
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.4
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.4
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.012
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.07
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.07
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.17
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.002
VITK Vitamin K [µg/100g]: 8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 5
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.06
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.12
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 70
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.6
VITC Vitamin C [mg/100g]: 1.126

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.235
NA Natrium [mg/100g]: 94
K Kalium [mg/100g]: 268
CA Calcium [mg/100g]: 40
MG Magnesium [mg/100g]: 17
P Phosphor [mg/100g]: 129
FE Eisen [mg/100g]: 1.4
ZN Zink [mg/100g]: 0.4
CU Kupfer [µg/100g]: 130
MN Mangan [µg/100g]: 210

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 10.7
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.76
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.382
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.212
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.426
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.476
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.634
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.154
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.114
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.467
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.02
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.006
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.004
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 4.168
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.001
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.363
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.143
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 3.649
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.012
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.9
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.1
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.1
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.006
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.013
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.014
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.8
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.7
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.0019
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.006
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.003
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.014
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.046
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.042
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 114

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1502
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 1.41
ASH Rohasche [g/100g]: 2
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.012
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.3
NIA Niacin [mg/100g]: 0.4
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.28
BIOT Biotin [µg/100g]: 8
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 15
FOLFD Folat [µg/100g]: 15
CLD Chlorid [mg/100g]: 65
S Schwefel [mg/100g]: 23
ID Iodid [µg/100g]: 14
CR Chrom [µg/100g]: 4
MO Molybdän [µg/100g]: 1
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.22
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0114
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.72
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.452
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.6
XYLTL Xylit [g/100g]: 0.025
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 19.9
GLUS Glucose [g/100g]: 10.4
FRUS Fructose [g/100g]: 9.5
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 3.8
SUCS Saccharose [g/100g]: 2.61
MALS Maltose [g/100g]: 1.1
LACS Lactose [g/100g]: 0.109
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 0.3
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.713
ALA Alanin [g/100g]: 0.248
ARG Arginin [g/100g]: 0.261
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.422
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.085
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.524
GLY Glycin [g/100g]: 0.147
HIS Histidin [g/100g]: 0.097
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.212
LEU Leucin [g/100g]: 0.353
LYS Lysin [g/100g]: 0.232
MET Methionin [g/100g]: 0.112
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.212
PRO Prolin [g/100g]: 0.275
SER Serin [g/100g]: 0.266
THR Threonin [g/100g]: 0.179
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.052
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.152
VAL Valin [g/100g]: 0.264
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.7

Häufige Fragen zu Englischer Teekuchen glutenfrei

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Englischer Teekuchen glutenfrei?

100g Englischer Teekuchen glutenfrei liefern dir ca. 359 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Englischer Teekuchen glutenfrei viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Englischer Teekuchen glutenfrei liegt bei 4.4g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Englischer Teekuchen glutenfrei?

Englischer Teekuchen glutenfrei enthält 18.1g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Englischer Teekuchen glutenfrei?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 42.3g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Englischer Teekuchen glutenfrei Vitamin C?

Ja, 100g Englischer Teekuchen glutenfrei liefern dir 1.13 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Englischer Teekuchen glutenfrei eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Englischer Teekuchen glutenfrei sind 0.4 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Englischer Teekuchen glutenfrei Vitamin B12?

Ja, Englischer Teekuchen glutenfrei enthält 0.6 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Englischer Teekuchen glutenfrei?

Der Eisengehalt von Englischer Teekuchen glutenfrei liegt bei 1.4 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Englischer Teekuchen glutenfrei?

Englischer Teekuchen glutenfrei bietet dir 17 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Englischer Teekuchen glutenfrei eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Englischer Teekuchen glutenfrei stecken ca. 40 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Englischer Teekuchen glutenfrei Zink?

Ja, Englischer Teekuchen glutenfrei liefert dir 0.4 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Englischer Teekuchen glutenfrei?

Englischer Teekuchen glutenfrei enthält 2.7 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.