Werte je 100 g

Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum

Chocolate cream (with gelatine) with rum

247kcal

Protein

5.5g

Fett

16.4g

Kohlenhydrate

17.7g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 57.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.82
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.7
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 17.4
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.301

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 172
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 168
RETOL Retinol [µg/100g]: 163
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 52
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 4.5
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 1
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.23
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.748
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.748
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.51
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.023
VITK Vitamin K [µg/100g]: 9
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 6
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.063
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.17
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 50
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1.1
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.555

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.092
NA Natrium [mg/100g]: 37
K Kalium [mg/100g]: 182
CA Calcium [mg/100g]: 108
MG Magnesium [mg/100g]: 25
P Phosphor [mg/100g]: 136
FE Eisen [mg/100g]: 1.4
ZN Zink [mg/100g]: 0.8
CU Kupfer [µg/100g]: 130
MN Mangan [µg/100g]: 128
FD Fluorid [µg/100g]: 20

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 8.55
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.39
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.13
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.12
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.24
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.29
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.14
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.03
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 3.9
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.02
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.25
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.03
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.01
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 4.68
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.02
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.44
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.06
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 4.15
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.74
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.11
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.09
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.003
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.01
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.63
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.59
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.035
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.08
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 121

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1029
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.075
ASH Rohasche [g/100g]: 0.7
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.018
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.34
NIA Niacin [mg/100g]: 0.34
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.65
BIOT Biotin [µg/100g]: 9
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 17
FOLFD Folat [µg/100g]: 17
CLD Chlorid [mg/100g]: 88
S Schwefel [mg/100g]: 15
ID Iodid [µg/100g]: 17
CR Chrom [µg/100g]: 16
MO Molybdän [µg/100g]: 6.2
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.075
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.018
GLUS Glucose [g/100g]: 0.018
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 17.4
SUCS Saccharose [g/100g]: 14.2
LACS Lactose [g/100g]: 3.2
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.05
ALA Alanin [g/100g]: 0.27
ARG Arginin [g/100g]: 0.28
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.43
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.05
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.88
GLY Glycin [g/100g]: 0.36
HIS Histidin [g/100g]: 0.12
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.24
LEU Leucin [g/100g]: 0.41
LYS Lysin [g/100g]: 0.38
MET Methionin [g/100g]: 0.11
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.22
PRO Prolin [g/100g]: 0.47
SER Serin [g/100g]: 0.31
THR Threonin [g/100g]: 0.21
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.06
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.19
VAL Valin [g/100g]: 0.3
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.9

Häufige Fragen zu Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum?

100g Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum liefern dir ca. 247 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum liegt bei 5.5g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum?

Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum enthält 16.4g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 17.7g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum Vitamin C?

Ja, 100g Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum liefern dir 0.56 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum sind 1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum Vitamin B12?

Ja, Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum enthält 1.1 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum?

Der Eisengehalt von Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum liegt bei 1.4 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum?

Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum bietet dir 25 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum stecken ca. 108 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum Zink?

Ja, Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum liefert dir 0.8 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum?

Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum enthält 0.82 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.