Werte je 100 g

Backteig ungesüßt, mit Bier, roh

Frying batter unsweetened, with beer, raw

204kcal

Protein

7.2g

Fett

6.35g

Kohlenhydrate

26.52g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 55.2
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.95
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 1.157
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.261
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 26.26

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 68
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 68
RETOL Retinol [µg/100g]: 67
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 8
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.1
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.178
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.178
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.04
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 1.11
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.1
VITK Vitamin K [µg/100g]: 9
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 4
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 5
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.062
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.151
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 65
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.86
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.051

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.388
NA Natrium [mg/100g]: 155
K Kalium [mg/100g]: 109
CA Calcium [mg/100g]: 21
MG Magnesium [mg/100g]: 12
P Phosphor [mg/100g]: 95
FE Eisen [mg/100g]: 0.859
ZN Zink [mg/100g]: 0.571
CU Kupfer [µg/100g]: 60
MN Mangan [µg/100g]: 156

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.09
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.78
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.01
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.26
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.02
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.01
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.9
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.08
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.06
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 2.71
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.04
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.45
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.31
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.28
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.004
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.02
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.14
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.09
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.003
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.044
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.16
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 123

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 857
ASH Rohasche [g/100g]: 0.79
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.015
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.12
NIA Niacin [mg/100g]: 0.65
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.6
BIOT Biotin [µg/100g]: 8
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 23
FOLFD Folat [µg/100g]: 23
CLD Chlorid [mg/100g]: 247
S Schwefel [mg/100g]: 48
ID Iodid [µg/100g]: 13
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.13
GLUS Glucose [g/100g]: 0.119
FRUS Fructose [g/100g]: 0.011
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.131
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.036
MALS Maltose [g/100g]: 0.095
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.749
ALA Alanin [g/100g]: 0.322
ARG Arginin [g/100g]: 0.367
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.519
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.162
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.81
GLY Glycin [g/100g]: 0.266
HIS Histidin [g/100g]: 0.172
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.334
LEU Leucin [g/100g]: 0.568
LYS Lysin [g/100g]: 0.345
MET Methionin [g/100g]: 0.183
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.376
PRO Prolin [g/100g]: 0.624
SER Serin [g/100g]: 0.458
THR Threonin [g/100g]: 0.27
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.088
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.254
VAL Valin [g/100g]: 0.413
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.2

Häufige Fragen zu Backteig ungesüßt, mit Bier, roh

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Backteig ungesüßt, mit Bier, roh?

100g Backteig ungesüßt, mit Bier, roh liefern dir ca. 204 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Backteig ungesüßt, mit Bier, roh viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Backteig ungesüßt, mit Bier, roh liegt bei 7.2g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Backteig ungesüßt, mit Bier, roh?

Backteig ungesüßt, mit Bier, roh enthält 6.35g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Backteig ungesüßt, mit Bier, roh?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 26.52g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Backteig ungesüßt, mit Bier, roh Vitamin C?

Ja, 100g Backteig ungesüßt, mit Bier, roh liefern dir 0.05 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Backteig ungesüßt, mit Bier, roh eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Backteig ungesüßt, mit Bier, roh sind 1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Backteig ungesüßt, mit Bier, roh Vitamin B12?

Ja, Backteig ungesüßt, mit Bier, roh enthält 0.86 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Backteig ungesüßt, mit Bier, roh?

Der Eisengehalt von Backteig ungesüßt, mit Bier, roh liegt bei 0.86 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Backteig ungesüßt, mit Bier, roh?

Backteig ungesüßt, mit Bier, roh bietet dir 12 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Backteig ungesüßt, mit Bier, roh eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Backteig ungesüßt, mit Bier, roh stecken ca. 21 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Backteig ungesüßt, mit Bier, roh Zink?

Ja, Backteig ungesüßt, mit Bier, roh liefert dir 0.57 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Backteig ungesüßt, mit Bier, roh?

Backteig ungesüßt, mit Bier, roh enthält 1.95 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.