Werte je 100 g

Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage

Pork mince-filled pasta squares as soup garnish

119kcal

Protein

5.2g

Fett

5.39g

Kohlenhydrate

11.89g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 75.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.1
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.74
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 11.15

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 90
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 58
RETOL Retinol [µg/100g]: 25.7
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 373
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 28
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.2
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.2
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.67
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.67
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.42
VITK Vitamin K [µg/100g]: 46
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 44
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 2
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.06
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.09
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 43
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.3
VITC Vitamin C [mg/100g]: 3.146

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.5
NA Natrium [mg/100g]: 200
K Kalium [mg/100g]: 105
CA Calcium [mg/100g]: 23
MG Magnesium [mg/100g]: 11
P Phosphor [mg/100g]: 60
FE Eisen [mg/100g]: 0.5
ZN Zink [mg/100g]: 0.48
CU Kupfer [µg/100g]: 40
MN Mangan [µg/100g]: 160

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.29
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.0054
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.0031
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.0018
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.0039
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.01
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.04
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.8
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.01
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.4
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.01
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.01
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.33
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.002
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.08
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.08
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 2.12
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.04
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.21
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.2
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.79
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.76
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.01
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.02
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.19
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 42

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 499
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.017
ASH Rohasche [g/100g]: 0.9
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.011
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.83
NIA Niacin [mg/100g]: 0.73
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.2
BIOT Biotin [µg/100g]: 2
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 17
FOLFD Folat [µg/100g]: 17
CLD Chlorid [mg/100g]: 500
S Schwefel [mg/100g]: 21
ID Iodid [µg/100g]: 3
CR Chrom [µg/100g]: 1
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.00016
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.006
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.011
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.3
GLUS Glucose [g/100g]: 0.19
FRUS Fructose [g/100g]: 0.11
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.44
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.14
MALS Maltose [g/100g]: 0.142
LACS Lactose [g/100g]: 0.16
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.075
ALA Alanin [g/100g]: 0.251
ARG Arginin [g/100g]: 0.322
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.377
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.105
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.12
GLY Glycin [g/100g]: 0.23
HIS Histidin [g/100g]: 0.148
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.245
LEU Leucin [g/100g]: 0.411
LYS Lysin [g/100g]: 0.264
MET Methionin [g/100g]: 0.147
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.292
PRO Prolin [g/100g]: 0.387
SER Serin [g/100g]: 0.279
THR Threonin [g/100g]: 0.213
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.066
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.194
VAL Valin [g/100g]: 0.289
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.82

Häufige Fragen zu Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage?

100g Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage liefern dir ca. 119 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage liegt bei 5.2g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage?

Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage enthält 5.39g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 11.89g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage Vitamin C?

Ja, 100g Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage liefern dir 3.15 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage sind 0.2 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage Vitamin B12?

Ja, Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage enthält 0.3 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage?

Der Eisengehalt von Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage liegt bei 0.5 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage?

Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage bietet dir 11 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage stecken ca. 23 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage Zink?

Ja, Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage liefert dir 0.48 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage?

Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage enthält 1.1 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.