Werte je 100 g

Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke

Rose hip soup with apple, thickened with starch

48kcal

Protein

0.657g

Fett

0.2g

Kohlenhydrate

9.6g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 89
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.3
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.001
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.1
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 8.713
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.767

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 107
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 53
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 608
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 65
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.86
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.86
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.01
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.23
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
VITK Vitamin K [µg/100g]: 10
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 10
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.009
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.015
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 13
VITC Vitamin C [mg/100g]: 124

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.015
NA Natrium [mg/100g]: 6
K Kalium [mg/100g]: 18
CA Calcium [mg/100g]: 31
MG Magnesium [mg/100g]: 6
P Phosphor [mg/100g]: 9
FE Eisen [mg/100g]: 0.2
ZN Zink [mg/100g]: 0.06
CU Kupfer [µg/100g]: 20
MN Mangan [µg/100g]: 100
FD Fluorid [µg/100g]: 11

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.021
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.001
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.0018
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.013
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.004
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.002
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.0003
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.002
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.027
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.005
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.005
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.022
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.022

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 203
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.91
ASH Rohasche [g/100g]: 0.433
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.2
NIA Niacin [mg/100g]: 0.083
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 12
FOLFD Folat [µg/100g]: 12
CLD Chlorid [mg/100g]: 4
S Schwefel [mg/100g]: 1
ID Iodid [µg/100g]: 1
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.06
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.565
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.278
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.1
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 3.086
GLUS Glucose [g/100g]: 1.345
FRUS Fructose [g/100g]: 1.741
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 5.627
SUCS Saccharose [g/100g]: 5.627
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.189
ALA Alanin [g/100g]: 0.056
ARG Arginin [g/100g]: 0.033
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.087
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.006
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.108
GLY Glycin [g/100g]: 0.03
HIS Histidin [g/100g]: 0.014
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.017
LEU Leucin [g/100g]: 0.037
LYS Lysin [g/100g]: 0.035
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.024
PRO Prolin [g/100g]: 0.022
SER Serin [g/100g]: 0.039
THR Threonin [g/100g]: 0.025
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.007
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.018
VAL Valin [g/100g]: 0.03
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.105

Häufige Fragen zu Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke?

100g Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke haben nur ca. 48 kcal (Kilokalorien). Es handelt sich um ein sehr kalorienarmes Lebensmittel, das sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung eignet.

Ist in Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke liegt bei 0.66g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke?

Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke enthält 0.2g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 9.6g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke Vitamin C?

Ja, 100g Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke liefern dir 124 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Wie viel Eisen ist in Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke?

Der Eisengehalt von Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke liegt bei 0.2 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke?

Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke bietet dir 6 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke stecken ca. 31 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke Zink?

Ja, Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke liefert dir 0.06 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke?

Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke enthält 1.3 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.