Werte je 100 g

Caesar-Dressing

Caesar dressing

481kcal

Protein

5.5g

Fett

50.11g

Kohlenhydrate

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 39
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.2
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.011
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 1

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 185
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 176
RETOL Retinol [µg/100g]: 167
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 107
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 7.959
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 7.959
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.024
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 13.692
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.46
VITK Vitamin K [µg/100g]: 56
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 46
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 10
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.016
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.15
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 40
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.1

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.022
NA Natrium [mg/100g]: 409
K Kalium [mg/100g]: 85
CA Calcium [mg/100g]: 158
MG Magnesium [mg/100g]: 10
P Phosphor [mg/100g]: 151
FE Eisen [mg/100g]: 0.5
ZN Zink [mg/100g]: 1
CU Kupfer [µg/100g]: 110
MN Mangan [µg/100g]: 30

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 10.59
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.442
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.267
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.152
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.335
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.395
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.28
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.128
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.34
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.08
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.76
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.23
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.13
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.05
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 24.7
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.125
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.3
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.033
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 23.64
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.47
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.13
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 10.79
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 3.27
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 3.23
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.007
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.009
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.02
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 7.47
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 7.42
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.053
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.009
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.034
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 1.61
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 108

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1981
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 1.13
ASH Rohasche [g/100g]: 1.68
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.009
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.329
NIA Niacin [mg/100g]: 0.079
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.43
BIOT Biotin [µg/100g]: 5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 14
FOLFD Folat [µg/100g]: 14
CLD Chlorid [mg/100g]: 633
S Schwefel [mg/100g]: 30
ID Iodid [µg/100g]: 17
CR Chrom [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 3
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.86
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.053
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.18
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.013
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.02
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.05
GLUS Glucose [g/100g]: 0.04
FRUS Fructose [g/100g]: 0.01
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 1
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.2
LACS Lactose [g/100g]: 0.768
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.568
ALA Alanin [g/100g]: 0.205
ARG Arginin [g/100g]: 0.238
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.433
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.042
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.126
GLY Glycin [g/100g]: 0.127
HIS Histidin [g/100g]: 0.173
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.296
LEU Leucin [g/100g]: 0.528
LYS Lysin [g/100g]: 0.456
MET Methionin [g/100g]: 0.144
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.28
PRO Prolin [g/100g]: 0.519
SER Serin [g/100g]: 0.342
THR Threonin [g/100g]: 0.235
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.075
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.261
VAL Valin [g/100g]: 0.381
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.89

Häufige Fragen zu Caesar-Dressing

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Caesar-Dressing?

100g Caesar-Dressing liefern dir ca. 481 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Caesar-Dressing viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Caesar-Dressing liegt bei 5.5g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Caesar-Dressing?

Caesar-Dressing enthält 50.11g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Caesar-Dressing?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 1g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Caesar-Dressing Vitamin C?

Ja, 100g Caesar-Dressing liefern dir 0.1 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Caesar-Dressing eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Caesar-Dressing sind 1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Caesar-Dressing Vitamin B12?

Ja, Caesar-Dressing enthält 1 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Caesar-Dressing?

Der Eisengehalt von Caesar-Dressing liegt bei 0.5 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Caesar-Dressing?

Caesar-Dressing bietet dir 10 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Caesar-Dressing eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Caesar-Dressing stecken ca. 158 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Caesar-Dressing Zink?

Ja, Caesar-Dressing liefert dir 1 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Caesar-Dressing?

Caesar-Dressing enthält 0.2 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

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Baguette-Brötchen mit Tomate-Mozzarella

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