Werte je 100 g

Kalbfleischsülze Konserve

Jellied veal canned

82kcal

Protein

11.9g

Fett

3.8g

Kohlenhydrate

0.02g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 82.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.01
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.02

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 4
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 2
RETOL Retinol [µg/100g]: 0.7
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 19
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.23
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.23
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.4
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.4
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.01
VITK Vitamin K [µg/100g]: 1.67
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.56
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1.11
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.037
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.13
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 115
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.7

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.8
NA Natrium [mg/100g]: 700
K Kalium [mg/100g]: 127
CA Calcium [mg/100g]: 10
MG Magnesium [mg/100g]: 7
P Phosphor [mg/100g]: 74
FE Eisen [mg/100g]: 1.2
ZN Zink [mg/100g]: 2.1
CU Kupfer [µg/100g]: 84
MN Mangan [µg/100g]: 20
FD Fluorid [µg/100g]: 14

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.694
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.001
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.152
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.02
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.007
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.036
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.477
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.7
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.043
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.16
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.497
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.183
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.0039
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.0039
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.179
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.156
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.023
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 44

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 343
ASH Rohasche [g/100g]: 1.5
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 5.08
NIA Niacin [mg/100g]: 2.447
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.3
BIOT Biotin [µg/100g]: 2
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 2
FOLFD Folat [µg/100g]: 2
CLD Chlorid [mg/100g]: 1100
S Schwefel [mg/100g]: 1
ID Iodid [µg/100g]: 1
CR Chrom [µg/100g]: 2.3
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 5.59
ALA Alanin [g/100g]: 0.922
ARG Arginin [g/100g]: 0.865
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 1.258
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.148
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 2.2
GLY Glycin [g/100g]: 0.867
HIS Histidin [g/100g]: 0.421
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.687
LEU Leucin [g/100g]: 1.016
LYS Lysin [g/100g]: 1.113
MET Methionin [g/100g]: 0.326
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.551
PRO Prolin [g/100g]: 0.698
SER Serin [g/100g]: 0.624
THR Threonin [g/100g]: 0.61
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.158
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.465
VAL Valin [g/100g]: 0.708
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.9

Häufige Fragen zu Kalbfleischsülze Konserve

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Kalbfleischsülze Konserve?

100g Kalbfleischsülze Konserve liefern dir ca. 82 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Kalbfleischsülze Konserve viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Kalbfleischsülze Konserve liegt bei 11.9g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Kalbfleischsülze Konserve?

Kalbfleischsülze Konserve enthält 3.8g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kalbfleischsülze Konserve?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.02g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Kalbfleischsülze Konserve eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Kalbfleischsülze Konserve sind 0.23 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Kalbfleischsülze Konserve Vitamin B12?

Ja, Kalbfleischsülze Konserve enthält 0.7 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Kalbfleischsülze Konserve?

Der Eisengehalt von Kalbfleischsülze Konserve liegt bei 1.2 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Kalbfleischsülze Konserve?

Kalbfleischsülze Konserve bietet dir 7 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Kalbfleischsülze Konserve eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Kalbfleischsülze Konserve stecken ca. 10 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Kalbfleischsülze Konserve Zink?

Ja, Kalbfleischsülze Konserve liefert dir 2.1 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Kalbfleischsülze Konserve?

Kalbfleischsülze Konserve enthält 0.01 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.