Werte je 100 g

Jagdwurst fettreduziert

Jagdwurst sausage reduced-fat

112kcal

Protein

16.81g

Fett

4.9g

Kohlenhydrate

0.09g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 76.2
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.05
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.09

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 2
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 2
RETOL Retinol [µg/100g]: 2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 1
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.12
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.12
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.38
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.38
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.07
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.09
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.07
VITK Vitamin K [µg/100g]: 16.6
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.552
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 16.05
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.261
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.091
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 251
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.15

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 2.2
NA Natrium [mg/100g]: 900
K Kalium [mg/100g]: 229.3
CA Calcium [mg/100g]: 4.1
MG Magnesium [mg/100g]: 13.7
P Phosphor [mg/100g]: 130
FE Eisen [mg/100g]: 0.7
ZN Zink [mg/100g]: 1.7
CU Kupfer [µg/100g]: 47.7
MN Mangan [µg/100g]: 19.4
FD Fluorid [µg/100g]: 0.1

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.72
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.06
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.001
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.03
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.01
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.609
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.01
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.001
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.88
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.11
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.14
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.59
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.04
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.58
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.05
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.04
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.01
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.001
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.53
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.5
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.02
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.01
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.19
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 48.15

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 469
ASH Rohasche [g/100g]: 2.2
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 10.6
NIA Niacin [mg/100g]: 6.88
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.16
BIOT Biotin [µg/100g]: 0.5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 0.28
FOLFD Folat [µg/100g]: 0.28
CLD Chlorid [mg/100g]: 1300
ID Iodid [µg/100g]: 0.61
CR Chrom [µg/100g]: 0.2
MO Molybdän [µg/100g]: 0.1
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 9.12226
ALA Alanin [g/100g]: 1.12858
ARG Arginin [g/100g]: 1.79627
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 1.73046
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.307
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 3
GLY Glycin [g/100g]: 0.98151
HIS Histidin [g/100g]: 0.90764
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.98485
LEU Leucin [g/100g]: 1.63064
LYS Lysin [g/100g]: 0.98784
MET Methionin [g/100g]: 0.8591
PHE Phenylalanin [g/100g]: 1.53903
PRO Prolin [g/100g]: 0.88456
SER Serin [g/100g]: 0.89999
THR Threonin [g/100g]: 0.94497
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.22324
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.91659
VAL Valin [g/100g]: 1.04495
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 2.7

Häufige Fragen zu Jagdwurst fettreduziert

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Jagdwurst fettreduziert?

100g Jagdwurst fettreduziert liefern dir ca. 112 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Jagdwurst fettreduziert viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Jagdwurst fettreduziert liegt bei 16.81g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Jagdwurst fettreduziert?

Jagdwurst fettreduziert enthält 4.9g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Jagdwurst fettreduziert?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.09g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Jagdwurst fettreduziert eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Jagdwurst fettreduziert sind 0.12 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Jagdwurst fettreduziert Vitamin B12?

Ja, Jagdwurst fettreduziert enthält 0.15 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Jagdwurst fettreduziert?

Der Eisengehalt von Jagdwurst fettreduziert liegt bei 0.7 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Jagdwurst fettreduziert?

Jagdwurst fettreduziert bietet dir 13.7 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Jagdwurst fettreduziert eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Jagdwurst fettreduziert stecken ca. 4.1 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Jagdwurst fettreduziert Zink?

Ja, Jagdwurst fettreduziert liefert dir 1.7 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Jagdwurst fettreduziert?

Jagdwurst fettreduziert enthält 0.05 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.