Werte je 100 g

Bitterschokolade mit Trüffelfüllung

Dark chocolate filled with truffles

547kcal

Protein

7.12g

Fett

37.77g

Kohlenhydrate

40g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 3
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 8.44
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 2
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 32.6
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 2.857

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 51
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 46
RETOL Retinol [µg/100g]: 41.6
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 38
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 36.2
VITD Vitamin D [µg/100g]: 3.04
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.01
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 3.03
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.5
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.5
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 5.886
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.214
VITK Vitamin K [µg/100g]: 8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 5
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.148
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.084
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 19
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.37

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.02
NA Natrium [mg/100g]: 8
K Kalium [mg/100g]: 543
CA Calcium [mg/100g]: 55.2
MG Magnesium [mg/100g]: 153.3
P Phosphor [mg/100g]: 214
FE Eisen [mg/100g]: 9.4
ZN Zink [mg/100g]: 2.269
CU Kupfer [µg/100g]: 1260
MN Mangan [µg/100g]: 1322
FD Fluorid [µg/100g]: 60

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 23.15
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.23
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.14
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.08
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.18
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.2
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.67
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.08
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 9.64
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.098
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 11.42
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.345
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.065
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 11.56
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.06
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.162
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.19
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 11.12
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.02
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.24
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.147
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.099
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.039
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.009
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.05
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.04
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.042
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.004
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.004
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.46
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 16

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2273
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.0015
ASH Rohasche [g/100g]: 1.74
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.052
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2
NIA Niacin [mg/100g]: 0.59
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.15
BIOT Biotin [µg/100g]: 10.6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 16.1
FOLFD Folat [µg/100g]: 16.1
CLD Chlorid [mg/100g]: 15.3
S Schwefel [mg/100g]: 43
ID Iodid [µg/100g]: 4
CR Chrom [µg/100g]: 149
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.0015
SORTL Sorbit [g/100g]: 2
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.13
GLUS Glucose [g/100g]: 0.13
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 32.5
SUCS Saccharose [g/100g]: 30.676
MALS Maltose [g/100g]: 1.6
LACS Lactose [g/100g]: 0.2
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 2.6
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.885
ALA Alanin [g/100g]: 0.26823
ARG Arginin [g/100g]: 0.3344
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.60029
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.0626
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.992
GLY Glycin [g/100g]: 0.2309
HIS Histidin [g/100g]: 0.10014
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.20059
LEU Leucin [g/100g]: 0.355
LYS Lysin [g/100g]: 0.281
MET Methionin [g/100g]: 0.04575
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.22951
PRO Prolin [g/100g]: 0.28236
SER Serin [g/100g]: 0.32598
THR Threonin [g/100g]: 0.26097
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.08474
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.14572
VAL Valin [g/100g]: 0.327
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.14

Häufige Fragen zu Bitterschokolade mit Trüffelfüllung

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Bitterschokolade mit Trüffelfüllung?

100g Bitterschokolade mit Trüffelfüllung liefern dir ca. 547 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Bitterschokolade mit Trüffelfüllung viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Bitterschokolade mit Trüffelfüllung liegt bei 7.12g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Bitterschokolade mit Trüffelfüllung?

Bitterschokolade mit Trüffelfüllung enthält 37.77g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Bitterschokolade mit Trüffelfüllung?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 40g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Bitterschokolade mit Trüffelfüllung eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Bitterschokolade mit Trüffelfüllung sind 3.04 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Bitterschokolade mit Trüffelfüllung Vitamin B12?

Ja, Bitterschokolade mit Trüffelfüllung enthält 0.37 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Bitterschokolade mit Trüffelfüllung?

Der Eisengehalt von Bitterschokolade mit Trüffelfüllung liegt bei 9.4 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Bitterschokolade mit Trüffelfüllung?

Bitterschokolade mit Trüffelfüllung bietet dir 153.3 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Bitterschokolade mit Trüffelfüllung eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Bitterschokolade mit Trüffelfüllung stecken ca. 55.2 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Bitterschokolade mit Trüffelfüllung Zink?

Ja, Bitterschokolade mit Trüffelfüllung liefert dir 2.27 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Bitterschokolade mit Trüffelfüllung?

Bitterschokolade mit Trüffelfüllung enthält 8.44 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.