Werte je 100 g

Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme

Dark chocolate with spice cream

531kcal

Protein

7.15g

Fett

39.78g

Kohlenhydrate

32.1g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 9.7
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 8.07
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 29.4
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 2.749

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 88
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 82
RETOL Retinol [µg/100g]: 76.5
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 52
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 34.2
VITD Vitamin D [µg/100g]: 2.94
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.02
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 2.92
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.6
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.6
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.01
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 5.67
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.204
VITK Vitamin K [µg/100g]: 10
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 6
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 4
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.146
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.1
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 20
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.4
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.13

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.03
NA Natrium [mg/100g]: 12
K Kalium [mg/100g]: 538
CA Calcium [mg/100g]: 63
MG Magnesium [mg/100g]: 149
P Phosphor [mg/100g]: 214
FE Eisen [mg/100g]: 9
ZN Zink [mg/100g]: 2.222
CU Kupfer [µg/100g]: 1210
MN Mangan [µg/100g]: 1271
FD Fluorid [µg/100g]: 60

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 24
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.33
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.15
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.11
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.23
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.27
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.98
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.07
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 10.04
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.09
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 11.34
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.331
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.061
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 12.05
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.05
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.302
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.19
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 11.48
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.02
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.27
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.159
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.114
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.037
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.008
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.08
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.07
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.035
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.004
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.004
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.41
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 24

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2204
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.02
ASH Rohasche [g/100g]: 1.74
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.05
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.01
NIA Niacin [mg/100g]: 0.58
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.18
BIOT Biotin [µg/100g]: 11
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 16
FOLFD Folat [µg/100g]: 16
CLD Chlorid [mg/100g]: 24
S Schwefel [mg/100g]: 41
ID Iodid [µg/100g]: 4
CR Chrom [µg/100g]: 142
MO Molybdän [µg/100g]: 1.9
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.02
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 29.4
SUCS Saccharose [g/100g]: 28.803
LACS Lactose [g/100g]: 0.6
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.958
ALA Alanin [g/100g]: 0.27
ARG Arginin [g/100g]: 0.333
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.604
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.063
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.02
GLY Glycin [g/100g]: 0.229
HIS Histidin [g/100g]: 0.105
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.211
LEU Leucin [g/100g]: 0.373
LYS Lysin [g/100g]: 0.294
MET Methionin [g/100g]: 0.052
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.237
PRO Prolin [g/100g]: 0.302
SER Serin [g/100g]: 0.331
THR Threonin [g/100g]: 0.265
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.086
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.154
VAL Valin [g/100g]: 0.335
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.15

Häufige Fragen zu Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme?

100g Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme liefern dir ca. 531 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme liegt bei 7.15g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme?

Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme enthält 39.78g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 32.1g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme Vitamin C?

Ja, 100g Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme liefern dir 0.13 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme sind 2.94 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme Vitamin B12?

Ja, Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme enthält 0.4 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme?

Der Eisengehalt von Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme liegt bei 9 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme?

Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme bietet dir 149 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme stecken ca. 63 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme Zink?

Ja, Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme liefert dir 2.22 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme?

Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme enthält 8.07 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.