Werte je 100 g

Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme

Dark chocolate filled with peppermint cream

504kcal

Protein

5.46g

Fett

24.8g

Kohlenhydrate

52.1g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 8.7
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 6.07
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 30.8
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 2.193

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 3.8
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 2.1
RETOL Retinol [µg/100g]: 0.3
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 9.8
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 22.8
VITD Vitamin D [µg/100g]: 2.38
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.01
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 2.37
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.281
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.281
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 4.56
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.15
VITK Vitamin K [µg/100g]: 5.1
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3.419
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1.7
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.113
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.061
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 13
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.23

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.012
NA Natrium [mg/100g]: 4.8
K Kalium [mg/100g]: 420.3
CA Calcium [mg/100g]: 42.2
MG Magnesium [mg/100g]: 119.1
P Phosphor [mg/100g]: 166.2
FE Eisen [mg/100g]: 6.8732
ZN Zink [mg/100g]: 1.7837
CU Kupfer [µg/100g]: 968.4
MN Mangan [µg/100g]: 1006.9
FD Fluorid [µg/100g]: 40

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 14.99
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.01
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.01
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.005
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.01
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.01
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.055
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 6.17
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.052
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 8.35
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.259
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.045
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 7.91
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.002
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.059
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.14
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 7.69
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.8
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.075
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.047
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.026
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.002
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.72
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.72
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.002
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.13
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 1.4

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2098
ASH Rohasche [g/100g]: 1.34
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.038
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.55
NIA Niacin [mg/100g]: 0.46
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.11
BIOT Biotin [µg/100g]: 8.4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 12.3
FOLFD Folat [µg/100g]: 12.3
CLD Chlorid [mg/100g]: 11.3
S Schwefel [mg/100g]: 30
ID Iodid [µg/100g]: 2
CR Chrom [µg/100g]: 104
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.96
GLUS Glucose [g/100g]: 0.96
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 29.8
SUCS Saccharose [g/100g]: 17.814
MALS Maltose [g/100g]: 11.8
LACS Lactose [g/100g]: 0.2
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 19.1
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.44467
ALA Alanin [g/100g]: 0.20833
ARG Arginin [g/100g]: 0.25834
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.46442
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.048
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.76241
GLY Glycin [g/100g]: 0.17894
HIS Histidin [g/100g]: 0.07659
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.15367
LEU Leucin [g/100g]: 0.27019
LYS Lysin [g/100g]: 0.21557
MET Methionin [g/100g]: 0.03517
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.17859
PRO Prolin [g/100g]: 0.21636
SER Serin [g/100g]: 0.25376
THR Threonin [g/100g]: 0.19849
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.06545
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.10718
VAL Valin [g/100g]: 0.25095
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.88

Häufige Fragen zu Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme?

100g Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme liefern dir ca. 504 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme liegt bei 5.46g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme?

Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme enthält 24.8g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 52.1g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme sind 2.38 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme Vitamin B12?

Ja, Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme enthält 0.23 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme?

Der Eisengehalt von Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme liegt bei 6.87 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme?

Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme bietet dir 119.1 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme stecken ca. 42.2 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme Zink?

Ja, Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme liefert dir 1.78 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme?

Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme enthält 6.07 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.