Werte je 100 g

Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör

Ice cream mixed (coffee, fruit, nut) with egg liqueur

193kcal

Protein

2.9g

Fett

7.3g

Kohlenhydrate

25.1g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 61.4
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.7
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 1.84
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.006
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 23.2
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 1.5

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 68
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 66
RETOL Retinol [µg/100g]: 65
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 15
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.4
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.38
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.38
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.11
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.011
VITK Vitamin K [µg/100g]: 4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.03
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.13
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 40
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.5
VITC Vitamin C [mg/100g]: 2.9

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.072
NA Natrium [mg/100g]: 29
K Kalium [mg/100g]: 120
CA Calcium [mg/100g]: 69
MG Magnesium [mg/100g]: 13
P Phosphor [mg/100g]: 77
FE Eisen [mg/100g]: 0.3
ZN Zink [mg/100g]: 0.4
CU Kupfer [µg/100g]: 50
MN Mangan [µg/100g]: 170
FD Fluorid [µg/100g]: 7

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 4.1
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.126
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.07
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.081
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.2
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.336
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.545
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.74
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.006
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.99
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0009
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.03
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.129
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.027
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.86
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.003
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.42
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.05
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.04
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.363
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.339
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.022
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.077
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 50

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 810
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.117
ASH Rohasche [g/100g]: 0.4
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.009
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.2
NIA Niacin [mg/100g]: 0.2
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.38
BIOT Biotin [µg/100g]: 5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 11
FOLFD Folat [µg/100g]: 11
CLD Chlorid [mg/100g]: 32
S Schwefel [mg/100g]: 11
ID Iodid [µg/100g]: 12
CR Chrom [µg/100g]: 0.4
MO Molybdän [µg/100g]: 3.9
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.069
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.007
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.019
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.022
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.003
XYLTL Xylit [g/100g]: 0.003
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 3.9
GLUS Glucose [g/100g]: 3.4
FRUS Fructose [g/100g]: 0.53
GALS Galactose [g/100g]: 0.0009
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 19.3
SUCS Saccharose [g/100g]: 16.4
MALS Maltose [g/100g]: 1
LACS Lactose [g/100g]: 1.89
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 0.4
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1
ALA Alanin [g/100g]: 0.113
ARG Arginin [g/100g]: 0.141
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.2
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.035
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.4
GLY Glycin [g/100g]: 0.1
HIS Histidin [g/100g]: 0.065
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.133
LEU Leucin [g/100g]: 0.2
LYS Lysin [g/100g]: 0.194
MET Methionin [g/100g]: 0.066
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.1
PRO Prolin [g/100g]: 0.2
SER Serin [g/100g]: 0.163
THR Threonin [g/100g]: 0.118
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.11
VAL Valin [g/100g]: 0.158
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.45

Häufige Fragen zu Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör?

100g Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör liefern dir ca. 193 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör liegt bei 2.9g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör?

Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör enthält 7.3g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 25.1g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör Vitamin C?

Ja, 100g Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör liefern dir 2.9 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör Vitamin B12?

Ja, Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör enthält 0.5 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör?

Der Eisengehalt von Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör liegt bei 0.3 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör?

Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör bietet dir 13 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör stecken ca. 69 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör Zink?

Ja, Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör liefert dir 0.4 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör?

Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör enthält 0.7 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.