Werte je 100 g

Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade

Flaky brittle covered with whole milk chocolate

422kcal

Protein

3.49g

Fett

16.8g

Kohlenhydrate

63.4g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 12.4
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.52
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 62.9
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.5

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 21
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 19
RETOL Retinol [µg/100g]: 17.2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 17
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 14.3
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.56
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.56
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.9
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.9
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.04
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 1.26
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.057
VITK Vitamin K [µg/100g]: 3
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.065
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.118
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 75
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.3

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.402
NA Natrium [mg/100g]: 161
K Kalium [mg/100g]: 242
CA Calcium [mg/100g]: 62
MG Magnesium [mg/100g]: 43
P Phosphor [mg/100g]: 90
FE Eisen [mg/100g]: 2.5
ZN Zink [mg/100g]: 0.62
CU Kupfer [µg/100g]: 330
MN Mangan [µg/100g]: 720

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 7.6
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.12
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.08
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.044
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.1
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.11
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.36
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.04
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 3.3
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.03
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 3.3
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.1
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.02
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 7.3
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.033
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.08
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.05
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 7.1
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.06
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.05
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.01
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.9
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.9
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.02
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.003
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.3
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 8

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1771
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.004
ASH Rohasche [g/100g]: 1.21
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.03
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.04
NIA Niacin [mg/100g]: 0.24
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.3
BIOT Biotin [µg/100g]: 6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 10
FOLFD Folat [µg/100g]: 10
CLD Chlorid [mg/100g]: 242
S Schwefel [mg/100g]: 30
ID Iodid [µg/100g]: 7
CR Chrom [µg/100g]: 11
MO Molybdän [µg/100g]: 6
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.0006
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.003
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 8.7
GLUS Glucose [g/100g]: 8.7
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 54.2
SUCS Saccharose [g/100g]: 51.6
LACS Lactose [g/100g]: 2.568
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.16
ALA Alanin [g/100g]: 0.142
ARG Arginin [g/100g]: 0.252
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.321
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.039
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.688
GLY Glycin [g/100g]: 0.113
HIS Histidin [g/100g]: 0.072
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.131
LEU Leucin [g/100g]: 0.239
LYS Lysin [g/100g]: 0.185
MET Methionin [g/100g]: 0.042
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.135
PRO Prolin [g/100g]: 0.19
SER Serin [g/100g]: 0.166
THR Threonin [g/100g]: 0.131
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.048
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.078
VAL Valin [g/100g]: 0.177
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.56

Häufige Fragen zu Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade?

100g Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade liefern dir ca. 422 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade liegt bei 3.49g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade?

Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade enthält 16.8g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 63.4g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade Vitamin C?

Ja, 100g Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade liefern dir 0.3 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade sind 0.56 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade Vitamin B12?

Ja, Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade enthält 0.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade?

Der Eisengehalt von Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade liegt bei 2.5 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade?

Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade bietet dir 43 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade stecken ca. 62 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade Zink?

Ja, Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade liefert dir 0.62 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade?

Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade enthält 1.52 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.