Werte je 100 g

Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten

Mocha flummery with liqueur, for pastry/tortes

144kcal

Protein

2.7g

Fett

2.4g

Kohlenhydrate

25g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 67
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.52
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 1.39
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 19
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 6

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 16
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 15
RETOL Retinol [µg/100g]: 14.2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 8
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.3
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.02
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.02
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.053
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.053
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.001
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.04
VITK Vitamin K [µg/100g]: 1
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 0.676
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.04
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.08
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 28
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.29457

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.14
NA Natrium [mg/100g]: 56
K Kalium [mg/100g]: 155
CA Calcium [mg/100g]: 76
MG Magnesium [mg/100g]: 19
P Phosphor [mg/100g]: 75
FE Eisen [mg/100g]: 0.93
ZN Zink [mg/100g]: 0.34
CU Kupfer [µg/100g]: 80
MN Mangan [µg/100g]: 145

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.5
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.085569
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.048583
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.02771
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.060301
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.075133
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.23
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.026
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.6
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.014
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.3
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0033
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.6
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.023
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.033
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.5
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.0035
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.016
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.014
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.014
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.002
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.007
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 8.6

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 606
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.147
ASH Rohasche [g/100g]: 0.5
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.95
NIA Niacin [mg/100g]: 0.37
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.23
BIOT Biotin [µg/100g]: 3
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 3
FOLFD Folat [µg/100g]: 3
CLD Chlorid [mg/100g]: 93
S Schwefel [mg/100g]: 18
ID Iodid [µg/100g]: 9
CR Chrom [µg/100g]: 4
MO Molybdän [µg/100g]: 2.3
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.008
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.036
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.033
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.007
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.062
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 1.1
GLUS Glucose [g/100g]: 1.1
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 18
SUCS Saccharose [g/100g]: 16
LACS Lactose [g/100g]: 2.4
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.037
ALA Alanin [g/100g]: 0.085
ARG Arginin [g/100g]: 0.09
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.19
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.022
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.507
GLY Glycin [g/100g]: 0.053
HIS Histidin [g/100g]: 0.062
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.117
LEU Leucin [g/100g]: 0.214
LYS Lysin [g/100g]: 0.194
MET Methionin [g/100g]: 0.054
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.116
PRO Prolin [g/100g]: 0.216
SER Serin [g/100g]: 0.129
THR Threonin [g/100g]: 0.101
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.035
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.111
VAL Valin [g/100g]: 0.144
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.42

Häufige Fragen zu Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten?

100g Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten liefern dir ca. 144 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten liegt bei 2.7g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten?

Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten enthält 2.4g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 25g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten Vitamin C?

Ja, 100g Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten liefern dir 0.29 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten sind 0.02 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten Vitamin B12?

Ja, Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten enthält 0.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten?

Der Eisengehalt von Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten liegt bei 0.93 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten?

Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten bietet dir 19 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten stecken ca. 76 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten Zink?

Ja, Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten liefert dir 0.34 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten?

Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten enthält 0.52 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.