Werte je 100 g

Butter gesalzen

Butter salted

732kcal

Protein

1.164g

Fett

80.556g

Kohlenhydrate

0.56g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 16.7
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.56

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 844.8
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 814.3
RETOL Retinol [µg/100g]: 783.7
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 362.8
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 8
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.252
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.192
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.06
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.96
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.96
VITK Vitamin K [µg/100g]: 26
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 8
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 18
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.005
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.069
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 5
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.3
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.196

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.935
NA Natrium [mg/100g]: 774
K Kalium [mg/100g]: 12
CA Calcium [mg/100g]: 20
MG Magnesium [mg/100g]: 2.3
P Phosphor [mg/100g]: 21
FE Eisen [mg/100g]: 0.163
ZN Zink [mg/100g]: 0.043
CU Kupfer [µg/100g]: 10
MN Mangan [µg/100g]: 13
FD Fluorid [µg/100g]: 100

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 51.603
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 3.896
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 1.959
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 1.087
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 2.181
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 2.441
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 8.3492
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.7806
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 23.341
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.566
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 6.849
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.1
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.03
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.023
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 17.333
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 1.63
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.566
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 15.099
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.038
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.731
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.291
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.199
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.03
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.054
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.0076
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.44
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.24
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.023
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.016
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.061
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.1
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.00334
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 209

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 3011
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.0836
ASH Rohasche [g/100g]: 3.66
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.183
NIA Niacin [mg/100g]: 0.033
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.046
CLD Chlorid [mg/100g]: 1180
S Schwefel [mg/100g]: 9
ID Iodid [µg/100g]: 23
CR Chrom [µg/100g]: 6
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.0254
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0582
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.56
LACS Lactose [g/100g]: 0.56
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.335
ALA Alanin [g/100g]: 0.027
ARG Arginin [g/100g]: 0.024
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.056
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.005
GLY Glycin [g/100g]: 0.017
HIS Histidin [g/100g]: 0.019
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.044
LEU Leucin [g/100g]: 0.073
LYS Lysin [g/100g]: 0.053
MET Methionin [g/100g]: 0.019
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.035
PRO Prolin [g/100g]: 0.068
SER Serin [g/100g]: 0.041
THR Threonin [g/100g]: 0.033
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.009
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.035
VAL Valin [g/100g]: 0.05
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.186

Häufige Fragen zu Butter gesalzen

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Butter gesalzen?

100g Butter gesalzen liefern dir ca. 732 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Butter gesalzen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Butter gesalzen liegt bei 1.16g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Butter gesalzen?

Butter gesalzen enthält 80.56g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Butter gesalzen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.56g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Butter gesalzen Vitamin C?

Ja, 100g Butter gesalzen liefern dir 0.2 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Butter gesalzen eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Butter gesalzen sind 0.25 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Butter gesalzen Vitamin B12?

Ja, Butter gesalzen enthält 0.3 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Butter gesalzen?

Der Eisengehalt von Butter gesalzen liegt bei 0.16 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Butter gesalzen?

Butter gesalzen bietet dir 2.3 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Butter gesalzen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Butter gesalzen stecken ca. 20 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Butter gesalzen Zink?

Ja, Butter gesalzen liefert dir 0.04 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

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