Werte je 100 g

Knoblauchbutter/Kräuterbutter

Garlic butter/herb butter

587kcal

Protein

4.5g

Fett

62g

Kohlenhydrate

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 28
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.3
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 1
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 1

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 638
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 609
RETOL Retinol [µg/100g]: 580
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 330
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 36
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.198
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.151
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.047
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.64
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.64
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.032
VITK Vitamin K [µg/100g]: 67
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 53
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 14
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.01
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.02
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 10
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 12.501

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.7
NA Natrium [mg/100g]: 280
K Kalium [mg/100g]: 20
CA Calcium [mg/100g]: 20
MG Magnesium [mg/100g]: 3
P Phosphor [mg/100g]: 40
FE Eisen [mg/100g]: 0.1
ZN Zink [mg/100g]: 0.23
CU Kupfer [µg/100g]: 11
MN Mangan [µg/100g]: 30
FD Fluorid [µg/100g]: 90

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 40.535
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 3.059
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 1.538
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.854
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 1.713
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1.917
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 6.5569
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.6131
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 18.339
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.445
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 5.379
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.079
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.024
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.018
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 13.616
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 1.281
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.445
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 11.86
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.03
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.00004
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.394
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.245
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.173
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.024
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.042
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.006
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.149
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.992
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.018
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.012
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.048
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.079
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.005
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 172

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2417
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.14
ASH Rohasche [g/100g]: 3.54
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.009
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.323
NIA Niacin [mg/100g]: 0.04
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.05
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 13
FOLFD Folat [µg/100g]: 13
CLD Chlorid [mg/100g]: 420
S Schwefel [mg/100g]: 7
ID Iodid [µg/100g]: 6
CR Chrom [µg/100g]: 5
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.06
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.1
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.027
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.48
GLUS Glucose [g/100g]: 0.29
FRUS Fructose [g/100g]: 0.19
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.5
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.1
LACS Lactose [g/100g]: 0.439
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.467
ALA Alanin [g/100g]: 0.053
ARG Arginin [g/100g]: 0.06
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.099
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.005
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.08
GLY Glycin [g/100g]: 0.04
HIS Histidin [g/100g]: 0.026
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.06
LEU Leucin [g/100g]: 0.094
LYS Lysin [g/100g]: 0.076
MET Methionin [g/100g]: 0.02
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.054
PRO Prolin [g/100g]: 0.097
SER Serin [g/100g]: 0.057
THR Threonin [g/100g]: 0.049
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.017
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.046
VAL Valin [g/100g]: 0.071
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.72

Häufige Fragen zu Knoblauchbutter/Kräuterbutter

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Knoblauchbutter/Kräuterbutter?

100g Knoblauchbutter/Kräuterbutter liefern dir ca. 587 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Knoblauchbutter/Kräuterbutter viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Knoblauchbutter/Kräuterbutter liegt bei 4.5g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Knoblauchbutter/Kräuterbutter?

Knoblauchbutter/Kräuterbutter enthält 62g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Knoblauchbutter/Kräuterbutter?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 2g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Knoblauchbutter/Kräuterbutter Vitamin C?

Ja, 100g Knoblauchbutter/Kräuterbutter liefern dir 12.5 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Knoblauchbutter/Kräuterbutter eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Knoblauchbutter/Kräuterbutter sind 0.2 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Knoblauchbutter/Kräuterbutter Vitamin B12?

Ja, Knoblauchbutter/Kräuterbutter enthält 0.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Knoblauchbutter/Kräuterbutter?

Der Eisengehalt von Knoblauchbutter/Kräuterbutter liegt bei 0.1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Knoblauchbutter/Kräuterbutter?

Knoblauchbutter/Kräuterbutter bietet dir 3 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Knoblauchbutter/Kräuterbutter eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Knoblauchbutter/Kräuterbutter stecken ca. 20 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Knoblauchbutter/Kräuterbutter Zink?

Ja, Knoblauchbutter/Kräuterbutter liefert dir 0.23 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Knoblauchbutter/Kräuterbutter?

Knoblauchbutter/Kräuterbutter enthält 1.3 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.