Werte je 100 g

Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett

Cappuccino (infusion) with milk 3.5 % fat

50kcal

Protein

2.9g

Fett

2.79g

Kohlenhydrate

3.22g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 89.6
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.084
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 3.22

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 20
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 19
RETOL Retinol [µg/100g]: 18.4
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 10
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.3
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.077
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.077
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.00156
VITK Vitamin K [µg/100g]: 1.3
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.4
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 0.877
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.052
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.128
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 32
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.3
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.8

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.072
NA Natrium [mg/100g]: 29
K Kalium [mg/100g]: 134
CA Calcium [mg/100g]: 95
MG Magnesium [mg/100g]: 17
P Phosphor [mg/100g]: 76
FE Eisen [mg/100g]: 0.03
ZN Zink [mg/100g]: 0.28
CU Kupfer [µg/100g]: 20
MN Mangan [µg/100g]: 10
FD Fluorid [µg/100g]: 14

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.768
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.11105
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.06305
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.03596
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.078258
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.097506
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.298886
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.034
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.76949
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.018
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.255969
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0043
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.622
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.03
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.042
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.544
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.0046
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.054
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.018442
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.018442
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.036
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.034
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.002
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.009
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 11.1

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 209
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.054
ASH Rohasche [g/100g]: 0.37
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.53
NIA Niacin [mg/100g]: 0.88
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.313
BIOT Biotin [µg/100g]: 3.028
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 3.6
FOLFD Folat [µg/100g]: 3.6
CLD Chlorid [mg/100g]: 76.9
S Schwefel [mg/100g]: 16
ID Iodid [µg/100g]: 12
CR Chrom [µg/100g]: 0.04
MO Molybdän [µg/100g]: 2.9
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.047
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 3.22
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.11
LACS Lactose [g/100g]: 3.11
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.191
ALA Alanin [g/100g]: 0.088
ARG Arginin [g/100g]: 0.088
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.2
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.02
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.6
GLY Glycin [g/100g]: 0.048
HIS Histidin [g/100g]: 0.072
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.136
LEU Leucin [g/100g]: 0.248
LYS Lysin [g/100g]: 0.232
MET Methionin [g/100g]: 0.064
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.128
PRO Prolin [g/100g]: 0.256
SER Serin [g/100g]: 0.144
THR Threonin [g/100g]: 0.112
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.0392
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.128
VAL Valin [g/100g]: 0.16
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.46

Häufige Fragen zu Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett?

100g Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett liefern dir ca. 50 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett liegt bei 2.9g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett?

Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett enthält 2.79g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 3.22g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett Vitamin C?

Ja, 100g Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett liefern dir 0.8 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett Vitamin B12?

Ja, Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett enthält 0.3 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett?

Der Eisengehalt von Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett liegt bei 0.03 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett?

Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett bietet dir 17 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett stecken ca. 95 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett Zink?

Ja, Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett liefert dir 0.28 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett?

Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett enthält 0.08 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.