Werte je 100 g

Cappuccino Instantpulver, gesüßt

Q: Wie viele Kalorien hat Cappuccino Instantpulver, gesüßt?

100g Cappuccino Instantpulver, gesüßt liefern dir ca. 403 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Cappuccino Instantpulver, gesüßt viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Cappuccino Instantpulver, gesüßt liegt bei 10.34g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Cappuccino Instantpulver, gesüßt?

Cappuccino Instantpulver, gesüßt enthält 10.9g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Cappuccino Instantpulver, gesüßt?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 60.5g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Liefert Cappuccino Instantpulver, gesüßt Vitamin B12?

Ja, Cappuccino Instantpulver, gesüßt enthält 0.93 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Q: Wie viel Eisen ist in Cappuccino Instantpulver, gesüßt?

Der Eisengehalt von Cappuccino Instantpulver, gesüßt liegt bei 0.44 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Cappuccino Instantpulver, gesüßt?

Cappuccino Instantpulver, gesüßt bietet dir 68.2 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Cappuccino Instantpulver, gesüßt eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Cappuccino Instantpulver, gesüßt stecken ca. 326 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Cappuccino Instantpulver, gesüßt Zink?

Ja, Cappuccino Instantpulver, gesüßt liefert dir 0.9 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Q: Wie viele Ballaststoffe hat Cappuccino Instantpulver, gesüßt?

Cappuccino Instantpulver, gesüßt enthält 1.8 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

Cappuccino instant powder, sweetened

403kcal

Protein

10.34g

Fett

10.9g

Kohlenhydrate

60.5g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 2.44
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.8
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: <LOD
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 51.4
FIBHMW Ballaststoffe, hochmolekular [g/100g]: 1.8
FIBINS Ballaststoffe, wasserunlöslich [g/100g]: <LOD
FIBSOL Ballaststoffe, wasserlöslich [g/100g]: 1.8

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 3
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 20
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.12
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.61
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 510
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.93
VITC Vitamin C [mg/100g]: <LOD

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.702
NA Natrium [mg/100g]: 681
K Kalium [mg/100g]: 1170
CA Calcium [mg/100g]: 326
MG Magnesium [mg/100g]: 68.2
P Phosphor [mg/100g]: 425
FE Eisen [mg/100g]: 0.44
ZN Zink [mg/100g]: 0.9
CU Kupfer [µg/100g]: 30
MN Mangan [µg/100g]: 210
FD Fluorid [µg/100g]: 51

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 10.614
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.003
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.089
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.981
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.707
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 5.079
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.853
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.002
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.935
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.001
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.946
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.013
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.002
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.003
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.15
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.001
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.001
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.147
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.001
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: <LOD
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.036
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.001
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: <LOD
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: <LOD
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: <LOD
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.035
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.035
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: <LOD
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: <LOD
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: <LOD
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: <LOD
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: <LOD
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.047
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 6.28

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1695
ASH Rohasche [g/100g]: 4.43
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 7.803
NIA Niacin [mg/100g]: 5.47
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 16.9
FOLFD Folat [µg/100g]: 16.9
CLD Chlorid [mg/100g]: 650
S Schwefel [mg/100g]: 111
ID Iodid [µg/100g]: 53
GLUS Glucose [g/100g]: <LOD
FRUS Fructose [g/100g]: <LOD
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 51.4
SUCS Saccharose [g/100g]: 33.3
LACS Lactose [g/100g]: 18.1
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 9.1
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 3.8
ALA Alanin [g/100g]: 0.34
ARG Arginin [g/100g]: 0.25
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.72
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.1
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 2
GLY Glycin [g/100g]: 0.24
HIS Histidin [g/100g]: 0.23
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.44
LEU Leucin [g/100g]: 0.85
LYS Lysin [g/100g]: 0.63
MET Methionin [g/100g]: 0.18
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.41
PRO Prolin [g/100g]: 0.78
SER Serin [g/100g]: 0.42
THR Threonin [g/100g]: 0.37
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.14
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.35
VAL Valin [g/100g]: 0.55
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.654

Häufige Fragen zu Cappuccino Instantpulver, gesüßt

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Cappuccino Instantpulver, gesüßt?

100g Cappuccino Instantpulver, gesüßt liefern dir ca. 403 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Cappuccino Instantpulver, gesüßt viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Cappuccino Instantpulver, gesüßt liegt bei 10.34g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Cappuccino Instantpulver, gesüßt?

Cappuccino Instantpulver, gesüßt enthält 10.9g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Cappuccino Instantpulver, gesüßt?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 60.5g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Liefert Cappuccino Instantpulver, gesüßt Vitamin B12?

Ja, Cappuccino Instantpulver, gesüßt enthält 0.93 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Cappuccino Instantpulver, gesüßt?

Der Eisengehalt von Cappuccino Instantpulver, gesüßt liegt bei 0.44 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Cappuccino Instantpulver, gesüßt?

Cappuccino Instantpulver, gesüßt bietet dir 68.2 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Cappuccino Instantpulver, gesüßt eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Cappuccino Instantpulver, gesüßt stecken ca. 326 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Cappuccino Instantpulver, gesüßt Zink?

Ja, Cappuccino Instantpulver, gesüßt liefert dir 0.9 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Cappuccino Instantpulver, gesüßt?

Cappuccino Instantpulver, gesüßt enthält 1.8 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.