Werte je 100 g

Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett

Coffee (infusion) with milk 3.5 % fat

3kcal

Protein

0.23g

Fett

0.12g

Kohlenhydrate

0.13g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 97.8
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.30378
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.13

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 0.8
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 0.8
RETOL Retinol [µg/100g]: 0.8
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.022
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.022
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.005
VITK Vitamin K [µg/100g]: 0.1
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 0.047
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.002
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.005
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 1
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.01
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.03186

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.0125
NA Natrium [mg/100g]: 5
K Kalium [mg/100g]: 110.5
CA Calcium [mg/100g]: 10.7
MG Magnesium [mg/100g]: 8.4
P Phosphor [mg/100g]: 9.1
FE Eisen [mg/100g]: 0.02
ZN Zink [mg/100g]: 0.02
CU Kupfer [µg/100g]: 20
MN Mangan [µg/100g]: 66.3
FD Fluorid [µg/100g]: 1

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.073
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.004627
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.002627
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.0015
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.003261
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.004063
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.012454
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.001
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.032062
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.001
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.010665
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.026
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.001
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.002
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.023
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.0002
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.002
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.000768
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.000768
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.001
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.001
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 0.5

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 13
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.002
ASH Rohasche [g/100g]: 0.23
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.716
NIA Niacin [mg/100g]: 0.689
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.096
BIOT Biotin [µg/100g]: 0.126
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 0.43
FOLFD Folat [µg/100g]: 0.43
CLD Chlorid [mg/100g]: 11.1
S Schwefel [mg/100g]: 6
MO Molybdän [µg/100g]: 0.1
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.002
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.13
LACS Lactose [g/100g]: 0.13
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.065
ALA Alanin [g/100g]: 0.007
ARG Arginin [g/100g]: 0.005
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.013
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.003
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.04
GLY Glycin [g/100g]: 0.006
HIS Histidin [g/100g]: 0.005
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.008
LEU Leucin [g/100g]: 0.015
LYS Lysin [g/100g]: 0.011
MET Methionin [g/100g]: 0.003
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.008
PRO Prolin [g/100g]: 0.015
SER Serin [g/100g]: 0.007
THR Threonin [g/100g]: 0.006
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.0016
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.005
VAL Valin [g/100g]: 0.007
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.03

Häufige Fragen zu Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett?

100g Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett haben nur ca. 3 kcal (Kilokalorien). Es handelt sich um ein sehr kalorienarmes Lebensmittel, das sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung eignet.

Ist in Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett liegt bei 0.23g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett?

Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett enthält 0.12g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.13g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett Vitamin C?

Ja, 100g Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett liefern dir 0.03 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett Vitamin B12?

Ja, Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett enthält 0.01 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett?

Der Eisengehalt von Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett liegt bei 0.02 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett?

Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett bietet dir 8.4 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett stecken ca. 10.7 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett Zink?

Ja, Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett liefert dir 0.02 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett?

Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett enthält 0.3 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.