Werte je 100 g

Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan

Plant-based soft cream cheese alternative, almond-based, vegan

220kcal

Protein

4.481g

Fett

21.6g

Kohlenhydrate

0.78g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 67.9
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.732
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.05

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 4
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 24
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 4.8
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 4.8
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.12
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.13
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.05
VITK Vitamin K [µg/100g]: 0.2
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.2
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.044
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.245
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 5

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.7222
NA Natrium [mg/100g]: 288.9
K Kalium [mg/100g]: 137.1
CA Calcium [mg/100g]: 21
MG Magnesium [mg/100g]: 44.4
P Phosphor [mg/100g]: 111
FE Eisen [mg/100g]: 0.627
ZN Zink [mg/100g]: 0.63
CU Kupfer [µg/100g]: 180
MN Mangan [µg/100g]: 360

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 11.59
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.07
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.88
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.68
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 5.55
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 2.25
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.61
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.01
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.52
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.02
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 6.56
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.002
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.17
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 6.39
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.2
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.01
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 2.2
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 2.2
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.07

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 905
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.01
ASH Rohasche [g/100g]: 1.37
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.25
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.181
NIA Niacin [mg/100g]: 0.614
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.117
BIOT Biotin [µg/100g]: 14
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 9
FOLFD Folat [µg/100g]: 9
CLD Chlorid [mg/100g]: 445
S Schwefel [mg/100g]: 27
ID Iodid [µg/100g]: 1
CR Chrom [µg/100g]: 6
MO Molybdän [µg/100g]: 8.7
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.01
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.065
GLUS Glucose [g/100g]: 0.041
FRUS Fructose [g/100g]: 0.024
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.667
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.667
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.362
ARG Arginin [g/100g]: 0.552
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.076
HIS Histidin [g/100g]: 0.104
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.177
LEU Leucin [g/100g]: 0.293
LYS Lysin [g/100g]: 0.116
MET Methionin [g/100g]: 0.054
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.233
THR Threonin [g/100g]: 0.122
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.034
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.124
VAL Valin [g/100g]: 0.229
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.717

Häufige Fragen zu Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan?

100g Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan liefern dir ca. 220 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan liegt bei 4.48g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan?

Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan enthält 21.6g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.78g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Wie viel Eisen ist in Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan?

Der Eisengehalt von Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan liegt bei 0.63 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan?

Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan bietet dir 44.4 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan stecken ca. 21 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan Zink?

Ja, Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan liefert dir 0.63 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan?

Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan enthält 2 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.