Werte je 100 g

Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig

Carrot juice, sweetened with honey

33kcal

Protein

0.621g

Fett

0.3g

Kohlenhydrate

6.403g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 90
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.3
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.006
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 6.292
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.0778

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 1446
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 723
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 6509
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 4339
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.758
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.758
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.019
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.0012
VITK Vitamin K [µg/100g]: 10
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 10
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.053
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.011
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 86
VITC Vitamin C [mg/100g]: 3.878

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.088
NA Natrium [mg/100g]: 35
K Kalium [mg/100g]: 224
CA Calcium [mg/100g]: 7
MG Magnesium [mg/100g]: 13.2
P Phosphor [mg/100g]: 30
FE Eisen [mg/100g]: 0.3
ZN Zink [mg/100g]: 0.2
CU Kupfer [µg/100g]: 38
MN Mangan [µg/100g]: 100
FD Fluorid [µg/100g]: 18

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.072
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.00063
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.0002
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.0002
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.00033
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.0023
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.00031
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.046
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.00075
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.0202
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.00063
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.00053
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.00029
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.08
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.0037
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.0055
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.069
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.0013
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.0002
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.059
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.004
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.004
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.0002
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.054
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.053
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.0002
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.00068
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.00046
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.0096

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 139
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.43
ASH Rohasche [g/100g]: 0.652
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.0407
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.282
NIA Niacin [mg/100g]: 0.149
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.19
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 9
FOLFD Folat [µg/100g]: 9
CLD Chlorid [mg/100g]: 39
ID Iodid [µg/100g]: 2.8
CR Chrom [µg/100g]: 1
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.08
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.348
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.003
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 3.789
GLUS Glucose [g/100g]: 1.814
FRUS Fructose [g/100g]: 1.975
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 2.503
SUCS Saccharose [g/100g]: 2.41
MALS Maltose [g/100g]: 0.093
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 0.033
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.226
ARG Arginin [g/100g]: 0.034
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.011
HIS Histidin [g/100g]: 0.013
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.036
LEU Leucin [g/100g]: 0.035
LYS Lysin [g/100g]: 0.039
MET Methionin [g/100g]: 0.007
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.025
THR Threonin [g/100g]: 0.03
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.008
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.013
VAL Valin [g/100g]: 0.033
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.1

Häufige Fragen zu Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig?

100g Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig haben nur ca. 33 kcal (Kilokalorien). Es handelt sich um ein sehr kalorienarmes Lebensmittel, das sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung eignet.

Ist in Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig liegt bei 0.62g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig?

Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig enthält 0.3g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 6.4g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig Vitamin C?

Ja, 100g Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig liefern dir 3.88 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Wie viel Eisen ist in Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig?

Der Eisengehalt von Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig liegt bei 0.3 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig?

Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig bietet dir 13.2 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig stecken ca. 7 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig Zink?

Ja, Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig liefert dir 0.2 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig?

Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig enthält 0.3 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.