Werte je 100 g

Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert

Shortbread biscuits with nougat filling and chocolate icing

482kcal

Protein

6.43g

Fett

20.9g

Kohlenhydrate

65.8g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 2.2
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2.49
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.013
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 46.9
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 18.9

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 56
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 53
RETOL Retinol [µg/100g]: 50.3
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 24
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 18.3
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.68
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.01
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.67
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.2
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.2
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.11
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 1.49
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.074
VITK Vitamin K [µg/100g]: 4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 0.983
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.1
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.15
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 68
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.23
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.5

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.435
NA Natrium [mg/100g]: 174
K Kalium [mg/100g]: 284
CA Calcium [mg/100g]: 77
MG Magnesium [mg/100g]: 45
P Phosphor [mg/100g]: 158
FE Eisen [mg/100g]: 2.7
ZN Zink [mg/100g]: 0.78
CU Kupfer [µg/100g]: 313
MN Mangan [µg/100g]: 670
FD Fluorid [µg/100g]: 10

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 11.3
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.22
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.16
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.103
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.25
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.31
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.941
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.021
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.1
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.06
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 4
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.09
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.02
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 7.1
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.017
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.15
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.06
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 6.9
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.1
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.09
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.08
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.01
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.002
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.01
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.002
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.4
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 15.3

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2022
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.094
ASH Rohasche [g/100g]: 1.34
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.03
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.69
NIA Niacin [mg/100g]: 0.37
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.4
BIOT Biotin [µg/100g]: 6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 11
FOLFD Folat [µg/100g]: 11
CLD Chlorid [mg/100g]: 48
S Schwefel [mg/100g]: 52
ID Iodid [µg/100g]: 9
CR Chrom [µg/100g]: 8
MO Molybdän [µg/100g]: 14
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.009
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.014
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.012
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.03
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.029
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.007
XYLTL Xylit [g/100g]: 0.006
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.67
GLUS Glucose [g/100g]: 0.4
FRUS Fructose [g/100g]: 0.27
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 46.2
SUCS Saccharose [g/100g]: 42.8
MALS Maltose [g/100g]: 0.04
LACS Lactose [g/100g]: 3.41
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.021
ALA Alanin [g/100g]: 0.228
ARG Arginin [g/100g]: 0.289
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.433
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.099
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.662
GLY Glycin [g/100g]: 0.21
HIS Histidin [g/100g]: 0.13
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.237
LEU Leucin [g/100g]: 0.454
LYS Lysin [g/100g]: 0.242
MET Methionin [g/100g]: 0.083
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.278
PRO Prolin [g/100g]: 0.539
SER Serin [g/100g]: 0.322
THR Threonin [g/100g]: 0.222
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.079
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.171
VAL Valin [g/100g]: 0.296
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.03

Häufige Fragen zu Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert?

100g Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert liefern dir ca. 482 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert liegt bei 6.43g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert?

Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert enthält 20.9g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 65.8g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert Vitamin C?

Ja, 100g Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert liefern dir 0.5 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert sind 0.68 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert Vitamin B12?

Ja, Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert enthält 0.23 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert?

Der Eisengehalt von Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert liegt bei 2.7 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert?

Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert bietet dir 45 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert stecken ca. 77 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert Zink?

Ja, Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert liefert dir 0.78 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert?

Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert enthält 2.49 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.