Werte je 100 g

Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss

Peach torte (shortcrust pastry) with gelatin glaze

189kcal

Protein

2.7g

Fett

9.15g

Kohlenhydrate

23.15g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 62.6
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.7
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.5
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 10.32
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 12.33

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 97
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 88
RETOL Retinol [µg/100g]: 79.6
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 78
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 57
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.1
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.006
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.45
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.45
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.05
VITK Vitamin K [µg/100g]: 5
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 2
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.031
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.045
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 22
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.1
VITC Vitamin C [mg/100g]: 4.936

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.035
NA Natrium [mg/100g]: 14
K Kalium [mg/100g]: 128
CA Calcium [mg/100g]: 9
MG Magnesium [mg/100g]: 8
P Phosphor [mg/100g]: 31
FE Eisen [mg/100g]: 0.3
ZN Zink [mg/100g]: 0.19
CU Kupfer [µg/100g]: 60
MN Mangan [µg/100g]: 100
FD Fluorid [µg/100g]: 6

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 5.63
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.416
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.209
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.116
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.233
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.261
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.894
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.084
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 2.58
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.061
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.76
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.011
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.003
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.182
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.07
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.75
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.005
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.33
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.04
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.03
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.006
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.003
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.29
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.26
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.0003
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.007
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.015
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.01
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 35

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 792
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.29
ASH Rohasche [g/100g]: 0.5
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.011
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.08
NIA Niacin [mg/100g]: 0.65
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.13
BIOT Biotin [µg/100g]: 2
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 7
FOLFD Folat [µg/100g]: 7
CLD Chlorid [mg/100g]: 30
S Schwefel [mg/100g]: 21
ID Iodid [µg/100g]: 6
CR Chrom [µg/100g]: 1
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.12
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0062
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.16
MANTL Mannit [g/100g]: 0.08
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.42
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 2.3
GLUS Glucose [g/100g]: 1.14
FRUS Fructose [g/100g]: 1.16
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 8.016
SUCS Saccharose [g/100g]: 7.927
MALS Maltose [g/100g]: 0.02935
LACS Lactose [g/100g]: 0.06
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.797
ALA Alanin [g/100g]: 0.094
ARG Arginin [g/100g]: 0.104
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.289
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.055
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.7
GLY Glycin [g/100g]: 0.086
HIS Histidin [g/100g]: 0.051
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.093
LEU Leucin [g/100g]: 0.178
LYS Lysin [g/100g]: 0.084
MET Methionin [g/100g]: 0.047
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.115
PRO Prolin [g/100g]: 0.238
SER Serin [g/100g]: 0.14
THR Threonin [g/100g]: 0.083
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.026
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.071
VAL Valin [g/100g]: 0.12
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.44

Häufige Fragen zu Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss?

100g Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss liefern dir ca. 189 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss liegt bei 2.7g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss?

Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss enthält 9.15g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 23.15g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss Vitamin C?

Ja, 100g Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss liefern dir 4.94 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss sind 0.1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss Vitamin B12?

Ja, Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss enthält 0.1 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss?

Der Eisengehalt von Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss liegt bei 0.3 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss?

Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss bietet dir 8 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss stecken ca. 9 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss Zink?

Ja, Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss liefert dir 0.19 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss?

Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss enthält 1.7 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.