Werte je 100 g

Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen

Crunchy muesli mix with dried fruit, sweetened, fortified with vitamins and minerals

410kcal

Protein

7.9g

Fett

14.1g

Kohlenhydrate

59.2g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 8.6
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 7.1
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.132
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 27.4
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 31.7

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 2
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 1
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 11
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 2.64
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 2.64
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.37
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 3.02
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.7
VITK Vitamin K [µg/100g]: 2
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.28
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.05
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 190
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.3

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.42
NA Natrium [mg/100g]: 168
K Kalium [mg/100g]: 307
CA Calcium [mg/100g]: 23
MG Magnesium [mg/100g]: 69
P Phosphor [mg/100g]: 201
FE Eisen [mg/100g]: 2.6
ZN Zink [mg/100g]: 2.1
CU Kupfer [µg/100g]: 270
MN Mangan [µg/100g]: 2510
FD Fluorid [µg/100g]: 100

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 7.1
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.02
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.19
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.14
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1.03
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.49
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4.6
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.55
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.05
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 4.24
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.062
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 4.18
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.0005
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.1
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.1
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.1
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.00007
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 2
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 2
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.00002
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.01
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 0.2

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1721
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.19
ASH Rohasche [g/100g]: 1.7
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 2.05
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 3.4
NIA Niacin [mg/100g]: 1.7
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.5
BIOT Biotin [µg/100g]: 8
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 49
FOLFD Folat [µg/100g]: 49
CLD Chlorid [mg/100g]: 298
S Schwefel [mg/100g]: 37
ID Iodid [µg/100g]: 2
CR Chrom [µg/100g]: 2
MO Molybdän [µg/100g]: 28
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.001
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.03
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.001
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.098
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.049
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.132
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 5.3
GLUS Glucose [g/100g]: 2.3
FRUS Fructose [g/100g]: 3
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 22.06
SUCS Saccharose [g/100g]: 21.94
MALS Maltose [g/100g]: 0.12
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 0.004
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.641
ALA Alanin [g/100g]: 0.385
ARG Arginin [g/100g]: 0.474
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.598
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.178
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.81
GLY Glycin [g/100g]: 0.394
HIS Histidin [g/100g]: 0.179
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.298
LEU Leucin [g/100g]: 0.577
LYS Lysin [g/100g]: 0.288
MET Methionin [g/100g]: 0.136
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.391
PRO Prolin [g/100g]: 0.593
SER Serin [g/100g]: 0.371
THR Threonin [g/100g]: 0.272
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.101
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.261
VAL Valin [g/100g]: 0.399
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.3

Häufige Fragen zu Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen?

100g Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen liefern dir ca. 410 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen liegt bei 7.9g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen?

Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen enthält 14.1g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 59.2g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen Vitamin C?

Ja, 100g Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen liefern dir 0.3 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Wie viel Eisen ist in Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen?

Der Eisengehalt von Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen liegt bei 2.6 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen?

Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen bietet dir 69 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen stecken ca. 23 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen Zink?

Ja, Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen liefert dir 2.1 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen?

Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen enthält 7.1 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.