Werte je 100 g

Weizenbaguettebrötchen

Wheat baguette roll

289kcal

Protein

9.6g

Fett

1.51g

Kohlenhydrate

57g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 26.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 4.25
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 1.8
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 55

Vitamine

VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.32
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.32
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.18
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.08
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.1
VITK Vitamin K [µg/100g]: 0.4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.4
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.17
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.07
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 78
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.001

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.492
NA Natrium [mg/100g]: 597
K Kalium [mg/100g]: 138
CA Calcium [mg/100g]: 19
MG Magnesium [mg/100g]: 21
P Phosphor [mg/100g]: 90
FE Eisen [mg/100g]: 1
ZN Zink [mg/100g]: 0.7
CU Kupfer [µg/100g]: 110
MN Mangan [µg/100g]: 520

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.36
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.002
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.001
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.018
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.3
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.03
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.003
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.38
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.006
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.01
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.36
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.49
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.04
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.04
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.45
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.45
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.01

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1223
ASH Rohasche [g/100g]: 2
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.04
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.9
NIA Niacin [mg/100g]: 1.3
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.19
BIOT Biotin [µg/100g]: 2
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 15
FOLFD Folat [µg/100g]: 15
CLD Chlorid [mg/100g]: 967
S Schwefel [mg/100g]: 100
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.1
GLUS Glucose [g/100g]: 0.1
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 1.7
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.133
MALS Maltose [g/100g]: 1.6
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 0.1
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.8
ALA Alanin [g/100g]: 0.272
ARG Arginin [g/100g]: 0.4
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.388
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.2
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 3.16
GLY Glycin [g/100g]: 0.333
HIS Histidin [g/100g]: 0.2
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.3
LEU Leucin [g/100g]: 0.6
LYS Lysin [g/100g]: 0.2
MET Methionin [g/100g]: 0.155
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.5
PRO Prolin [g/100g]: 1.077
SER Serin [g/100g]: 0.441
THR Threonin [g/100g]: 0.3
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.097
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.3
VAL Valin [g/100g]: 0.4
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.6

Häufige Fragen zu Weizenbaguettebrötchen

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Weizenbaguettebrötchen?

100g Weizenbaguettebrötchen liefern dir ca. 289 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Weizenbaguettebrötchen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Weizenbaguettebrötchen liegt bei 9.6g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Weizenbaguettebrötchen?

Weizenbaguettebrötchen enthält 1.51g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Weizenbaguettebrötchen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 57g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Weizenbaguettebrötchen Vitamin C?

Ja, 100g Weizenbaguettebrötchen liefern dir 0 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Wie viel Eisen ist in Weizenbaguettebrötchen?

Der Eisengehalt von Weizenbaguettebrötchen liegt bei 1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Weizenbaguettebrötchen?

Weizenbaguettebrötchen bietet dir 21 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Weizenbaguettebrötchen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Weizenbaguettebrötchen stecken ca. 19 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Weizenbaguettebrötchen Zink?

Ja, Weizenbaguettebrötchen liefert dir 0.7 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Weizenbaguettebrötchen?

Weizenbaguettebrötchen enthält 4.25 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

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