Werte je 100 g

Kräuterbutter

Herb butter

618kcal

Protein

1.3g

Fett

67.3g

Kohlenhydrate

0.9g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 30
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.134
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.9

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 707
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 680
RETOL Retinol [µg/100g]: 654.1
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 312
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 7
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.21
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.16
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.05
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.671
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.671
VITK Vitamin K [µg/100g]: 22
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 7
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 15
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.02
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.06
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 40
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 3

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.23
NA Natrium [mg/100g]: 92
K Kalium [mg/100g]: 51
CA Calcium [mg/100g]: 20
MG Magnesium [mg/100g]: 4
P Phosphor [mg/100g]: 27
FE Eisen [mg/100g]: 0.3
ZN Zink [mg/100g]: 0.1
CU Kupfer [µg/100g]: 20
MN Mangan [µg/100g]: 40
FD Fluorid [µg/100g]: 100

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 43.075
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 3.251
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 1.635
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.907
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 1.821
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 2.037
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 6.9685
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.6515
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 19.487
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.473
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 5.717
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.083
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.025
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.019
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 14.468
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 1.36
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.473
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 12.603
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.032
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.455
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.245
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.169
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.025
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.045
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.0064
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.21
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.044
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.019
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.013
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.051
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.083
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.01
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 174

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2541
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.35
ASH Rohasche [g/100g]: 1.74
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.015
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.3
NIA Niacin [mg/100g]: 0.1
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.07
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 9
FOLFD Folat [µg/100g]: 9
CLD Chlorid [mg/100g]: 146
S Schwefel [mg/100g]: 7
ID Iodid [µg/100g]: 19
CR Chrom [µg/100g]: 5
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.23
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0486
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.033
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.2
GLUS Glucose [g/100g]: 0.1
FRUS Fructose [g/100g]: 0.1
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.7
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.2
LACS Lactose [g/100g]: 0.467
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.41
ALA Alanin [g/100g]: 0.043
ARG Arginin [g/100g]: 0.051
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.088
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.004
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.087
GLY Glycin [g/100g]: 0.036
HIS Histidin [g/100g]: 0.023
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.055
LEU Leucin [g/100g]: 0.085
LYS Lysin [g/100g]: 0.066
MET Methionin [g/100g]: 0.02
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.043
PRO Prolin [g/100g]: 0.085
SER Serin [g/100g]: 0.053
THR Threonin [g/100g]: 0.044
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.012
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.042
VAL Valin [g/100g]: 0.06
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.2

Häufige Fragen zu Kräuterbutter

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Kräuterbutter?

100g Kräuterbutter liefern dir ca. 618 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Kräuterbutter viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Kräuterbutter liegt bei 1.3g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Kräuterbutter?

Kräuterbutter enthält 67.3g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kräuterbutter?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.9g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Kräuterbutter Vitamin C?

Ja, 100g Kräuterbutter liefern dir 3 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Kräuterbutter eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Kräuterbutter sind 0.21 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Kräuterbutter Vitamin B12?

Ja, Kräuterbutter enthält 0.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Kräuterbutter?

Der Eisengehalt von Kräuterbutter liegt bei 0.3 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Kräuterbutter?

Kräuterbutter bietet dir 4 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Kräuterbutter eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Kräuterbutter stecken ca. 20 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Kräuterbutter Zink?

Ja, Kräuterbutter liefert dir 0.1 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Kräuterbutter?

Kräuterbutter enthält 1.13 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

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