Werte je 100 g

Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch

Soup of egg pasta with chicken

56kcal

Protein

4.6g

Fett

2.8g

Kohlenhydrate

2.89g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 90
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.2
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.08
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 2.813

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 8
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 7
RETOL Retinol [µg/100g]: 7
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 4
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.13
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.13
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.01
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.06
VITK Vitamin K [µg/100g]: 3
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 0.69
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.016
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.058
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 63
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.1
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.737

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.792
NA Natrium [mg/100g]: 317
K Kalium [mg/100g]: 32
CA Calcium [mg/100g]: 7
MG Magnesium [mg/100g]: 6
P Phosphor [mg/100g]: 37
FE Eisen [mg/100g]: 0.4
ZN Zink [mg/100g]: 0.37
CU Kupfer [µg/100g]: 20
MN Mangan [µg/100g]: 43

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.9
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.022
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.566
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.3
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.9
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.097
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.8
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.674
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.078
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.024
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.054
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.596
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.496
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.1
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.002
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 18

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 232
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.001
ASH Rohasche [g/100g]: 1.1
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.1
NIA Niacin [mg/100g]: 1.3
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.18
BIOT Biotin [µg/100g]: 0.13
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 2
FOLFD Folat [µg/100g]: 2
CLD Chlorid [mg/100g]: 99
CR Chrom [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 0.6
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.001
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.02
GLUS Glucose [g/100g]: 0.01
FRUS Fructose [g/100g]: 0.01
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.055
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.026
MALS Maltose [g/100g]: 0.029
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.672
ALA Alanin [g/100g]: 0.022
ARG Arginin [g/100g]: 0.26
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.036
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.063
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.3
GLY Glycin [g/100g]: 0.025
HIS Histidin [g/100g]: 0.124
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.214
LEU Leucin [g/100g]: 0.306
LYS Lysin [g/100g]: 0.337
MET Methionin [g/100g]: 0.097
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.171
PRO Prolin [g/100g]: 0.069
SER Serin [g/100g]: 0.035
THR Threonin [g/100g]: 0.172
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.048
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.145
VAL Valin [g/100g]: 0.203
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.69

Häufige Fragen zu Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch?

100g Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch liefern dir ca. 56 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch liegt bei 4.6g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch?

Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch enthält 2.8g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 2.89g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch Vitamin C?

Ja, 100g Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch liefern dir 0.74 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch Vitamin B12?

Ja, Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch enthält 0.1 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch?

Der Eisengehalt von Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch liegt bei 0.4 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch?

Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch bietet dir 6 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch stecken ca. 7 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch Zink?

Ja, Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch liefert dir 0.37 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch?

Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch enthält 0.2 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.