Werte je 100 g

Essigmarinade warm, für gekochte Salate

Vinegar marinade warm, for cooked salad

140kcal

Protein

0.16g

Fett

14.2g

Kohlenhydrate

0.77g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 82
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.01
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.03
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.75
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.02

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 13
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 6
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 76
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 2.816
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 2.816
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.009
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 5.203
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.175
VITK Vitamin K [µg/100g]: 17
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 17
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.02
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.01
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 10
VITC Vitamin C [mg/100g]: 2

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.875
NA Natrium [mg/100g]: 350
K Kalium [mg/100g]: 66
CA Calcium [mg/100g]: 6
MG Magnesium [mg/100g]: 2
P Phosphor [mg/100g]: 4
FE Eisen [mg/100g]: 0.1
ZN Zink [mg/100g]: 0.02
CU Kupfer [µg/100g]: 10
MN Mangan [µg/100g]: 26

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.1
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.001
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.7
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.01
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.24
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.08
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.05
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.02
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 8.17
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.03
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 7.92
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.18
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.04
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 3.87
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 1.2
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 1.2
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 2.67
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 2.67
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.44
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 0.292

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 580
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 2.88
ASH Rohasche [g/100g]: 1
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.2
NIA Niacin [mg/100g]: 0.2
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.03
BIOT Biotin [µg/100g]: 0.004
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 0.01
FOLFD Folat [µg/100g]: 0.01
CLD Chlorid [mg/100g]: 286
CR Chrom [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 0.1
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 2.76
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.009
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.01
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.033
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.07
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.07
GLUS Glucose [g/100g]: 0.06
FRUS Fructose [g/100g]: 0.01
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.68
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.68
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.01
ALA Alanin [g/100g]: 0.01
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.01
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.05
LEU Leucin [g/100g]: 0.01

Häufige Fragen zu Essigmarinade warm, für gekochte Salate

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Essigmarinade warm, für gekochte Salate?

100g Essigmarinade warm, für gekochte Salate liefern dir ca. 140 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Essigmarinade warm, für gekochte Salate viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Essigmarinade warm, für gekochte Salate liegt bei 0.16g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Essigmarinade warm, für gekochte Salate?

Essigmarinade warm, für gekochte Salate enthält 14.2g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Essigmarinade warm, für gekochte Salate?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.77g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Essigmarinade warm, für gekochte Salate Vitamin C?

Ja, 100g Essigmarinade warm, für gekochte Salate liefern dir 2 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Wie viel Eisen ist in Essigmarinade warm, für gekochte Salate?

Der Eisengehalt von Essigmarinade warm, für gekochte Salate liegt bei 0.1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Essigmarinade warm, für gekochte Salate?

Essigmarinade warm, für gekochte Salate bietet dir 2 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Essigmarinade warm, für gekochte Salate eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Essigmarinade warm, für gekochte Salate stecken ca. 6 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Essigmarinade warm, für gekochte Salate Zink?

Ja, Essigmarinade warm, für gekochte Salate liefert dir 0.02 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Essigmarinade warm, für gekochte Salate?

Essigmarinade warm, für gekochte Salate enthält 0.01 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.