Werte je 100 g

Sahnesauce süß

Cream sauce sweet

252kcal

Protein

3.8g

Fett

19.58g

Kohlenhydrate

15.05g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 60.4
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.04
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 10.75
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 4.298

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 229
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 222
RETOL Retinol [µg/100g]: 215
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 81
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.3
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.645
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.645
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
VITK Vitamin K [µg/100g]: 9
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 6
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.047
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.167
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 42
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.9
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.499

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.098
NA Natrium [mg/100g]: 39
K Kalium [mg/100g]: 143
CA Calcium [mg/100g]: 109
MG Magnesium [mg/100g]: 12
P Phosphor [mg/100g]: 112
FE Eisen [mg/100g]: 0.369
ZN Zink [mg/100g]: 0.52
CU Kupfer [µg/100g]: 20
MN Mangan [µg/100g]: 50
FD Fluorid [µg/100g]: 18

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 10.18
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.622
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.193
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.181
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.372
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.44
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.834
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.02
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4.607
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.014
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.89
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0028
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 5.24
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.02
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.683
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.028
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 4.5
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.007
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.69
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.12
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.11
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.002
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.563
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.538
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.024
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.038
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 110

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1047
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.105
ASH Rohasche [g/100g]: 0.56
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.009
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.16
NIA Niacin [mg/100g]: 0.277
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.55
BIOT Biotin [µg/100g]: 7
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 12
FOLFD Folat [µg/100g]: 12
CLD Chlorid [mg/100g]: 93
S Schwefel [mg/100g]: 9
ID Iodid [µg/100g]: 14
CR Chrom [µg/100g]: 0.06
MO Molybdän [µg/100g]: 9.2
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.105
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.013
GLUS Glucose [g/100g]: 0.013
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 10.74
SUCS Saccharose [g/100g]: 7.08
LACS Lactose [g/100g]: 3.66
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.701
ALA Alanin [g/100g]: 0.145
ARG Arginin [g/100g]: 0.158
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.31
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.036
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.719
GLY Glycin [g/100g]: 0.084
HIS Histidin [g/100g]: 0.101
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.204
LEU Leucin [g/100g]: 0.356
LYS Lysin [g/100g]: 0.306
MET Methionin [g/100g]: 0.094
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.179
PRO Prolin [g/100g]: 0.316
SER Serin [g/100g]: 0.229
THR Threonin [g/100g]: 0.169
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.053
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.176
VAL Valin [g/100g]: 0.239
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.62

Häufige Fragen zu Sahnesauce süß

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Sahnesauce süß?

100g Sahnesauce süß liefern dir ca. 252 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Sahnesauce süß viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Sahnesauce süß liegt bei 3.8g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Sahnesauce süß?

Sahnesauce süß enthält 19.58g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Sahnesauce süß?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 15.05g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Sahnesauce süß Vitamin C?

Ja, 100g Sahnesauce süß liefern dir 0.5 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Sahnesauce süß Vitamin B12?

Ja, Sahnesauce süß enthält 0.9 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Sahnesauce süß?

Der Eisengehalt von Sahnesauce süß liegt bei 0.37 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Sahnesauce süß?

Sahnesauce süß bietet dir 12 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Sahnesauce süß eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Sahnesauce süß stecken ca. 109 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Sahnesauce süß Zink?

Ja, Sahnesauce süß liefert dir 0.52 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Sahnesauce süß?

Sahnesauce süß enthält 0.04 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

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