Werte je 100 g

Malteser Sauce

Maltese sauce

368kcal

Protein

3.3g

Fett

38.1g

Kohlenhydrate

2.67g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 55
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.062
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.002
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 2.67

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 478
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 462
RETOL Retinol [µg/100g]: 447
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 178
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 12
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 1
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.025
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.817
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.817
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.001
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.001
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.001
VITK Vitamin K [µg/100g]: 18
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 4
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 14
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.04
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.14
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 60
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1.7
VITC Vitamin C [mg/100g]: 9

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.37
NA Natrium [mg/100g]: 148
K Kalium [mg/100g]: 62
CA Calcium [mg/100g]: 38
MG Magnesium [mg/100g]: 10
P Phosphor [mg/100g]: 111
FE Eisen [mg/100g]: 1.1
ZN Zink [mg/100g]: 0.68
CU Kupfer [µg/100g]: 30
MN Mangan [µg/100g]: 30
FD Fluorid [µg/100g]: 29

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 22.6
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 1.599
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.804
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.446
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.896
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1.002
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 3.441
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.33
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 10.6
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.241
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 3.15
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.041
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.012
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.009
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 9.05
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.79
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.322
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 7.91
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.027
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.5
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.2
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.11
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.007
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.012
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.027
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.04
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.301
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.143
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.005
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.009
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.006
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.03
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.113
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.104
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 275

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1515
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.264
ASH Rohasche [g/100g]: 1
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.029
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.8
NIA Niacin [mg/100g]: 0.2
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.82
BIOT Biotin [µg/100g]: 11.4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 30
FOLFD Folat [µg/100g]: 30
CLD Chlorid [mg/100g]: 132
S Schwefel [mg/100g]: 4
ID Iodid [µg/100g]: 26
CR Chrom [µg/100g]: 2
MO Molybdän [µg/100g]: 0.2
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.202
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0239
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.038
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 1.24
GLUS Glucose [g/100g]: 0.64
FRUS Fructose [g/100g]: 0.6
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 1.43
SUCS Saccharose [g/100g]: 1.2
LACS Lactose [g/100g]: 0.23
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.31
ALA Alanin [g/100g]: 0.15
ARG Arginin [g/100g]: 0.2
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.29
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.041
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.3
GLY Glycin [g/100g]: 0.1
HIS Histidin [g/100g]: 0.075
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.16
LEU Leucin [g/100g]: 0.26
LYS Lysin [g/100g]: 0.23
MET Methionin [g/100g]: 0.075
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.13
PRO Prolin [g/100g]: 0.14
SER Serin [g/100g]: 0.24
THR Threonin [g/100g]: 0.15
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.037
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.13
VAL Valin [g/100g]: 0.19
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.6

Häufige Fragen zu Malteser Sauce

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Malteser Sauce?

100g Malteser Sauce liefern dir ca. 368 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Malteser Sauce viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Malteser Sauce liegt bei 3.3g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Malteser Sauce?

Malteser Sauce enthält 38.1g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Malteser Sauce?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 2.67g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Malteser Sauce Vitamin C?

Ja, 100g Malteser Sauce liefern dir 9 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Malteser Sauce eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Malteser Sauce sind 1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Malteser Sauce Vitamin B12?

Ja, Malteser Sauce enthält 1.7 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Malteser Sauce?

Der Eisengehalt von Malteser Sauce liegt bei 1.1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Malteser Sauce?

Malteser Sauce bietet dir 10 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Malteser Sauce eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Malteser Sauce stecken ca. 38 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Malteser Sauce Zink?

Ja, Malteser Sauce liefert dir 0.68 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Malteser Sauce?

Malteser Sauce enthält 0.06 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

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